高血壓會(huì)不會(huì)導(dǎo)致睡不著？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_690677

  我昨天量的血壓128 91 ，最近有點(diǎn)頭不舒服，嗜睡發(fā)困，請(qǐng)問需要去醫(yī)院?jiǎn)?p>

• 郭海良

  您好，正在看您的問題

• 郭海良

  現(xiàn)在高壓是正常的

• 郭海良

  低壓是達(dá)到了90毫米汞柱

• ask_690677

  我頭不清奇，最近有點(diǎn)累

• 郭海良

  如果在安靜的狀態(tài)下多次測(cè)量，都是達(dá)到了90毫米汞柱

• 郭海良

  那是有高血壓的

• ask_690677

  昨天兩次

• 郭海良

  覺得累頭不清楚，考慮還是跟血壓高有關(guān)

• 郭海良

  最近睡眠不好嗎？還是壓力大呀

• ask_690677

  最近壓力大

• ask_690677

  睡眠還行

• 郭海良

  那還是跟這個(gè)有關(guān)系

• 郭海良

  壓力大也會(huì)導(dǎo)致血壓不正常的

• ask_690677

  奧

• 郭海良

  可以經(jīng)常做戶外活動(dòng)活動(dòng)

• 郭海良

  一般通過控制飲食加運(yùn)動(dòng)的，如果調(diào)整不下來就可以吃藥物控制

• ask_690677

  91的話屬于高血壓什么階段？

• 郭海良

  這個(gè)是輕度的高血壓

• 郭海良

  高血壓一級(jí)

• ask_690677

  能調(diào)整下來嗎？

• 郭海良

  可以通過控制飲食，不要吃太咸的食物，不吃油膩的，油炸的食物不抽煙喝酒

• ask_690677

  我開始少油少鹽的飲食開了

• 郭海良

  充足的睡眠

• 郭海良

  大多數(shù)是可以調(diào)整下來的

• 郭海良

  然后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

• ask_690677

  我有點(diǎn)胖，也有關(guān)吧？

• ask_690677

  我昨天做的心電圖，沒事

• ask_690677

  肺拍了個(gè)片也沒事

• 郭海良

  那就問題不大

• ask_690677

  你說我這么年輕，91數(shù)值這個(gè)還需要查腦補(bǔ)？

• 郭海良

  考慮頭痛跟這個(gè)血壓高有關(guān)

• 郭海良

  暫時(shí)不用的

• 郭海良

  可以先把血壓降下來，如果明顯的改善問題就不大

• ask_690677

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_690677

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_690677

  昨天醫(yī)生給開的這個(gè)藥

• ask_690677

  可以吃嗎？

• 郭海良

  可以吃的

• ask_690677

  是不是這個(gè)數(shù)值，不用吃降壓藥？

• 郭海良

  暫時(shí)可以通過控制飲食適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，改變生活方式，然后再監(jiān)測(cè)

• 郭海良

  如果能夠降下來，問題就不大

• 郭海良

  您這個(gè)一定是在安靜的狀態(tài)下，然后測(cè)量血壓

• ask_690677

  奧

• ask_690677

  坐著是不？

• 郭海良

  是的，運(yùn)動(dòng)之后或者是心情情緒波動(dòng)都會(huì)影響

• 郭海良

  坐著可以

• ask_690677

  我一個(gè)血壓您有什么良好的建議？

• 郭海良

  這個(gè)就是要充足的睡眠，良好的心態(tài)

• 郭海良

  自我情緒疏導(dǎo)情緒給自己緩解壓力

• 郭海良

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

• 郭海良

  不能吃咸的食物，要清淡飲食

• ask_690677

  是不是量一次不準(zhǔn)?。?p>

• 郭海良

  不要抽煙喝酒

• 郭海良

  然后再監(jiān)測(cè)血壓

• ask_690677

  需要間隔幾天？

• 郭海良

  是啊，測(cè)量一次是不準(zhǔn)的

• 郭海良

  第二天可以再監(jiān)測(cè)

• ask_690677

  量幾次？

• 郭海良

  一天可以量?jī)纱?p>

• ask_690677

  奧

• 郭海良

  是的

• ask_690677

  好，謝謝了

• 郭海良

  好的，不用客氣

• ask_690677

  從網(wǎng)上買的測(cè)的可以量嗎

• 郭海良

  如果是正規(guī)廠家的，應(yīng)該準(zhǔn)確

• ask_690677

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_690677

  歐姆龍的

• 郭海良

  這個(gè)牌子挺好的，醫(yī)院大多數(shù)用這種

• ask_690677

  從昨天開始就開始頭不清奇，嗜睡，試著不在狀態(tài)

• 郭海良

  實(shí)在不行就吃點(diǎn)強(qiáng)顏藥物

• 郭海良

  降壓藥

• ask_690677

  頭不疼。就是有點(diǎn)暈

• 郭海良

  血壓高可能會(huì)導(dǎo)致頭暈

• 郭海良

  醫(yī)生給你開那個(gè)藥就是治療頭暈的

• 郭海良

  必要的時(shí)候也可以到醫(yī)院做個(gè)頭部的核磁共振

• ask_690677

  昨天那個(gè)醫(yī)生說不需要吃降壓的，吃開就成依賴了

• 郭海良

  我覺得現(xiàn)在也是用不著的

• 郭海良

  可以自己先吃藥，再觀察觀察

• 郭海良

  最主要的是要減輕壓力

• ask_690677

  這倆藥，就昨天吃了一頓，今天沒吃

• ask_690677

  好的

• 郭海良

  好的

• ask_690677

  知道得了高血壓，我試著心里老是有個(gè)事

• 郭海良

  這個(gè)放松，我覺得通過改變生活方式，飲食結(jié)構(gòu)，精神狀態(tài)調(diào)整會(huì)下來的

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