想減肥吃什么水果效果好？

咨詢實錄內容

• ask_3y85T4

  ***吃什么水果有減肥的效果

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 在線醫(yī)生

  您好，您的性別年齡？

• 在線醫(yī)生

  體重、身高多少？血糖正常嗎？

• ask_3y85T4

  110

• ask_3y85T4

  血糖沒測

• ask_3y85T4

  身高158

• 在線醫(yī)生

  BMI指數(shù)22，屬于正常范圍

• 在線醫(yī)生

  腹部脂肪多嗎？

• ask_3y85T4

  不算多吧

• ask_3y85T4

  吃那種水果比較好呢

• 在線醫(yī)生

  建議您正常飲食，減少油炸肥膩、零食、碳水等攝入，適當運動

• ask_3y85T4

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  水果這個季節(jié)可以選擇柚子等水分多糖分少的

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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