腳痛,之前運(yùn)動(dòng)不小心拉傷了膝蓋后面的筋,前48小時(shí)冰敷之后,一直熱敷,但偶爾運(yùn)動(dòng)量過(guò)大還是會(huì)痛
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腳痛,之前運(yùn)動(dòng)不小心拉傷了膝蓋后面的筋,前48小時(shí)冰敷之后,一直熱敷,但偶爾運(yùn)動(dòng)量過(guò)大還是會(huì)痛。
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腳痛
張東霞
你好,請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了?
張東霞
有沒(méi)有紅腫?
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半年
張東霞
建議你多休息,避免勞累,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不要過(guò)量,注意保暖,俗話(huà)說(shuō)傷筋動(dòng)骨100天,局部可以烤電熱敷緩解疼痛,可以到醫(yī)院復(fù)查一下。
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好的
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謝謝
張東霞
祝你生活愉快身體健康
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