王醫(yī)生,在當當網(wǎng)剛買了本強迫癥的書,書中的方法跟您說的基本一樣。書中還有正念練習,這部份不太看得懂。我這種情況有沒有必要也練習一下正念
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王醫(yī)生,在當當網(wǎng)剛買了本強迫癥的書,書中的方法跟您說的基本一樣。書中還有正念練習,這部份不太看得懂。我這種情況有沒有必要也練習一下正念?
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
王自湘
可以的
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正念怎么練習呢?
王自湘
這個我不太懂,不擅長這個治療
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那我還是按您的方法了。
王自湘
可以的啊
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您的方法簡便易行些。
王自湘
起的
王自湘
是的
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他這本書大部份方法都和您的方法相同的。
王自湘
嗯
王自湘
我這個方法是目前治療強迫癥的主流方法
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