突然出現(xiàn)岔氣怎么緩解？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_i3w7Io

  *** 剛才跑岔氣了，跑的有點心臟，有點難受，怎么弄？

• ask_i3w7Io

  對對對，就這個情況，沒有其他情況

• 在線醫(yī)生

  多大了？

• ask_i3w7Io

  23

• ask_i3w7Io

  剛才打籃球弄的

• 在線醫(yī)生

  運動后出現(xiàn)的是吧？

• ask_i3w7Io

  對對

• 在線醫(yī)生

  你好，單純出現(xiàn)岔氣時，可以及時調(diào)整呼吸節(jié)奏，放慢呼吸頻率，加深呼吸幅度，堅持一段時間后大多數(shù)岔氣癥狀會自然緩解。 意見建議：如果岔氣帶來的疼痛很嚴重，可以嘗試憋住氣、抻拉肌肉或者握拳由上到下捶打左右兩側(cè)胸腔等方法緩解。

• 在線醫(yī)生

  希望對您有所幫助，祝您身體健康

展開全部內(nèi)容