最近失眠頭疼該怎么辦？

最近失眠，頭疼怎么

ask_pV-G1A 2021-03-22 22:17:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

曹宜丹 主管護(hù)師

河南省人民醫(yī)院小兒神經(jīng)內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L神經(jīng)系統(tǒng)方面疾病，癲癇，呼吸系統(tǒng)等護(hù)理咨詢

ask_pV-G1A

*** 最近失眠，頭疼怎么辦
曹宜丹

你好
曹宜丹

頭疼多久了
ask_pV-G1A

查過了，沒什么事
ask_pV-G1A

就是失眠，導(dǎo)致的，半個月了
曹宜丹

晚上睡不著？還是容易醒
ask_pV-G1A

睡不著。
曹宜丹

平時白天睡得多嗎
ask_pV-G1A

不怎么睡
曹宜丹

平時壓力大嗎
ask_pV-G1A

大。
曹宜丹

根據(jù)您的描述可能是壓力大休息不好引起的頭痛，首先要放松心情，減輕壓力，適當(dāng)參加體育鍛煉，多進(jìn)行戶外運(yùn)動，多進(jìn)行有氧運(yùn)動，包括散步、做太極拳、練太極劍，必要時也可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，常用的藥物包括谷維素、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒，也可以口服酸棗仁口服液。必要時到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，避免延誤治療。
曹宜丹

好的，感謝您的咨詢，如果還有問題再咨詢我，再見。

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