田醫(yī)生請問經(jīng)常便秘臉上長痘痘該怎么去調理身體呢
臨潁縣人民醫(yī)院 眼科
主治疾?。禾悄虿∫暰W(wǎng)膜病變,視網(wǎng)膜靜脈阻塞,視網(wǎng)膜脫離,屈光不正,黃斑變性,白內障,眼外傷,眼瞼病,糖尿病,結膜炎,青光眼,弱視,近視,散光
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田醫(yī)生請問經(jīng)常便秘臉上長痘痘該怎么去調理身體呢？
田軍濤
你好，請問你平常愛吃辣的食物嗎？
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愛
田軍濤
有沒有經(jīng)常熬夜喝水少經(jīng)常久坐的情況？
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有
田軍濤
建議你多活動，多喝水，養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食清淡，早睡早起適當?shù)腻憻捝眢w，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和粗糧含纖維素高的食物，養(yǎng)成每天按時排便的習慣，可以服用乳果糖，緩解便秘癥狀，痘痘不要用手去摳，避免感染
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好謝謝
田軍濤
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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