焦慮癥有什么癥狀呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_502641

  焦慮，心里煩，難受，最近遇見(jiàn)了很多煩心事，感覺(jué)焦慮嚴(yán)重了

• 王自湘

  你都有什么表現(xiàn)

• 王自湘

  你去醫(yī)院看過(guò)嗎

• ask_502641

  您忘記我了嗎

• ask_502641

  我是宜昌的張夢(mèng)啊

• ask_502641

  找您咨詢(xún)過(guò)很多次了啊

• 王自湘

  我記得

• 王自湘

  你目前什么情況

• ask_502641

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_502641

  還不是這個(gè)樣子

• ask_502641

  最近幾天特別的急躁

• ask_502641

  因?yàn)橥饷媲峰X(qián)

• ask_502641

  才談了個(gè)女朋友對(duì)我很好，但是欠了她的錢(qián)

• ask_502641

  這幾天我一直特別著急，心里難受

• ask_502641

  特別的焦慮

• 王自湘

  你欠了多少錢(qián)啊

• ask_502641

  十幾萬(wàn)吧

• ask_502641

  本來(lái)女朋友對(duì)我特別好

• ask_502641

  但是這次我承諾的沒(méi)做到

• ask_502641

  心里真的難受

• 王自湘

  你做了什么承諾

• ask_502641

  就是沒(méi)按時(shí)給她還

• ask_502641

  本來(lái)她人真的很好，對(duì)我也很好

• ask_502641

  我覺(jué)得蠻對(duì)不起她

• ask_502641

  外面也欠朋友的錢(qián)

• ask_502641

  還有信用卡的錢(qián)

• ask_502641

  最近這幾天堆積在一起了

• ask_502641

  心里特別難受，不是滋味兒

• 王自湘

  那確實(shí)挺難受的，挺焦慮的，但這是正常的焦慮情緒，而不是病理的焦慮

• 王自湘

  如果我處于這樣境地，我也會(huì)焦慮啊

• 王自湘

  如果這個(gè)欠錢(qián)的事情短時(shí)間內(nèi)，很難解決，那就只能自己調(diào)節(jié)一下。 如果心情不好，很焦慮的時(shí)候，可以在無(wú)人的地方大聲喊出來(lái)，找人傾訴，唱歌，通過(guò)運(yùn)動(dòng)方式發(fā)泄情緒，比如打沙袋，跑步等，另外焦慮情緒來(lái)的時(shí)候，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換注意力，去做一些能讓自己放松的事情。比如，看看喜歡的電影、電視，興趣愛(ài)好的事，喜歡的運(yùn)動(dòng)，外出散散心等。

• ask_502641

  嗯嗯，

• ask_502641

  您說(shuō)的我記到了

• ask_502641

  我以前經(jīng)常壓力大的時(shí)候去ktv唱歌

• ask_502641

  唱的大汗淋漓覺(jué)得很舒服

• ask_502641

  很減壓

• 王自湘

  那可以的，唱歌也能緩解壓力

• ask_502641

  但是最近確實(shí)沒(méi)這個(gè)心思

• ask_502641

  感覺(jué)自己壓抑的很

• 王自湘

  但是你要讓自己動(dòng)起來(lái)，越不動(dòng)，就會(huì)加重的

• ask_502641

  關(guān)鍵我現(xiàn)在不知道怎么和女朋友還有朋友說(shuō)了

• ask_502641

  目前根本沒(méi)辦法解決

• 王自湘

  那只能實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)了，不要去欺騙別人，

• ask_502641

  好的

• ask_502641

  反正不管別人相不相信

• ask_502641

  我就直接開(kāi)門(mén)見(jiàn)山吧

• 王自湘

  然后不要做不切實(shí)際的承諾

• ask_502641

  過(guò)段時(shí)間緩解了第一時(shí)間給別人還

• 王自湘

  是的，有錢(qián)就還，不要去逃避問(wèn)題，然后真誠(chéng)不欺騙，別人肯定會(huì)相信你的

• ask_502641

  嗯嗯

• ask_502641

  最近壓力真的大

• ask_502641

  每天醒了就是這些事情

• ask_502641

  心口窩堵的慌

• 王自湘

  每個(gè)成年人都會(huì)有壓力的，這是正常的，平時(shí)注意釋放壓力，然后制定計(jì)劃，一步一步解決問(wèn)題，

• 王自湘

  當(dāng)你問(wèn)題在慢慢解決的時(shí)候，你的壓力也會(huì)慢慢減少

• ask_502641

  嗯嗯

• ask_502641

  不欠錢(qián)心里就沒(méi)那么焦慮

• 王自湘

  是的，這是現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，也不是一下子就可以解決的，需要你慢慢來(lái)解決

• ask_502641

  嗯嗯

• ask_502641

  我最近兩天也沒(méi)吃藥

• ask_502641

  感覺(jué)狀態(tài)很不好

• ask_502641

  我剛才把藥吃了

• 王自湘

  那好的，

• 王自湘

  為什么停藥了

• ask_502641

  就是忘記吃了

• ask_502641

  最近吃藥一直都不規(guī)律

• ask_502641

  感覺(jué)狀態(tài)不好，就吃?xún)深w

• 王自湘

  這樣可能不行的

• 王自湘

  不規(guī)律吃藥，肯定會(huì)讓你焦慮反反復(fù)復(fù)

• ask_502641

  嗯嗯

• ask_502641

  這個(gè)藥吃了感覺(jué)是會(huì)好很多

• ask_502641

  也沒(méi)有那么焦慮

• ask_502641

  我現(xiàn)在吃的兩顆

• ask_502641

  還需要加量嗎

• 王自湘

  暫時(shí)不要加量的

• ask_502641

  好的

• 王自湘

  嗯，先觀(guān)察一下

• ask_502641

  兩顆是不是已經(jīng)算劑量很高了？

• ask_502641

  我吃這個(gè)藥別的都還好，就是會(huì)口干，特別不舒服，而且有時(shí)候燒心

• 王自湘

  將你藥物發(fā)給我看看

• 王自湘

  飯后吃比較好

• 王自湘

  胃腸道反應(yīng)沒(méi)有那么強(qiáng)烈

• 王自湘

  你還在嗎

• ask_502641

  剛睡著了

• ask_502641

  在的

• ask_502641

  就是樂(lè)友的帕羅西丁

• 王自湘

  我知道了

• 王自湘

  你還有疑問(wèn)嗎

• ask_502641

  就是這個(gè)藥一不吃

• ask_502641

  就可以睡幾天幾夜

• ask_502641

  是怎么了？

• 王自湘

  很容易疲勞嗎

• ask_502641

  天天吃沒(méi)這個(gè)問(wèn)題

• ask_502641

  有時(shí)候沒(méi)吃，第二天就特別困

• ask_502641

  可以睡一天一夜

• 王自湘

  這個(gè)藥物確實(shí)可以提高人的情緒

• 王自湘

  因?yàn)樗彩强挂钟羲幬?p>

• ask_502641

  就是說(shuō)有這個(gè)問(wèn)題存在吧

• 王自湘

  你以前有抑郁嗎

• 王自湘

  你只有焦慮癥吧

• ask_502641

  沒(méi)有啊

• ask_502641

  診斷就是焦慮癥

• 王自湘

  嗯

• ask_502641

  然后以前您說(shuō)我還有軀體化障礙

• 王自湘

  那沒(méi)有關(guān)系的，可能突然減量也不行的

• 王自湘

  你突然停藥是不行的

• ask_502641

  嗯嗯

• ask_502641

  以后不會(huì)亂停的

• 王自湘

  是的

• ask_502641

  但是這個(gè)藥吃了嘴真的很干

• 王自湘

  嗯，這個(gè)藥物會(huì)有口干副作用的

• 王自湘

  如果不太嚴(yán)重，多喝點(diǎn)水就是了

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