上個(gè)月喝益母草顆粒提前一個(gè)禮拜月經(jīng) 這個(gè)月沒喝還是提前了一個(gè)禮拜
ask_200217
上個(gè)月喝益母草顆粒提前一個(gè)禮拜月經(jīng) 這個(gè)月沒喝還是提前了一個(gè)禮拜
關(guān)俊榮
你好
ask_200217
你好 我上個(gè)月喝了益母草顆粒 提前了一個(gè)禮拜 我在這個(gè)平臺(tái)上問(wèn)了醫(yī)生他說(shuō)是藥物作用沒什么事
關(guān)俊榮
你平時(shí)的月經(jīng)周期是多少天呢?
ask_200217
他說(shuō)這個(gè)月會(huì)正常 可是我這月還是提前了一個(gè)禮拜
ask_200217
我平時(shí)都是提前三四天
ask_200217
從上個(gè)月喝完那個(gè)藥到現(xiàn)在都是提前了七天
關(guān)俊榮
除了益母草,還吃其他藥物了嗎?
ask_200217
沒有
ask_200217
這個(gè)月我吃了一袋
ask_200217
都是一個(gè)禮拜之前了
ask_200217
就一個(gè)小袋就沒吃了 吃完不太舒服
關(guān)俊榮
吃益母草,是為了治療痛經(jīng)嗎?
ask_200217
不是 之前大概四五個(gè)月月經(jīng)量特別少
ask_200217
我就吃了 上個(gè)月吃了一個(gè)禮拜 月經(jīng)量正常了
關(guān)俊榮
為了調(diào)月經(jīng)呀!那現(xiàn)在是月經(jīng)第幾天?
ask_200217
今天剛來(lái)
關(guān)俊榮
嗯嗯
關(guān)俊榮
以前一直月經(jīng)量偏少嗎?
ask_200217
我一看日期提前了又是七天
ask_200217
不是 就是從去年11月份開始的
ask_200217
一直到一月份吧
ask_200217
不對(duì)到二月份
關(guān)俊榮
現(xiàn)在還在上學(xué),是吧?
ask_200217
我三月份喝的藥
ask_200217
對(duì)大學(xué)
關(guān)俊榮
嗯嗯
ask_200217
沒有性生活
關(guān)俊榮
學(xué)習(xí)有壓力嗎?
ask_200217
沒有
ask_200217
我高三壓力那么大也沒這樣
關(guān)俊榮
那就行,我一條一條的說(shuō)啊
ask_200217
行
ask_200217
但是我有點(diǎn)愛生氣哈
關(guān)俊榮
第一:月經(jīng)量不是每次都一樣,偶爾偏少,先不著急
ask_200217
嗯嗯
關(guān)俊榮
2.月經(jīng)偶爾提前幾個(gè)月,也不用特殊治療,女性的月經(jīng)是比較奇妙的
ask_200217
提前幾個(gè)月
關(guān)俊榮
你應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)量,不要過(guò)分減肥,均衡飲食,月經(jīng)會(huì)逐漸好起來(lái)的
ask_200217
可是我不減肥我胖啊咋整。。
ask_200217
難道因?yàn)樵陆?jīng)不能減肥了 這個(gè)事我也很苦惱
關(guān)俊榮
對(duì)了,近幾個(gè)月,是不是減肥了?
ask_200217
的確之前節(jié)食減肥來(lái)著
關(guān)俊榮
那就找出原因了
ask_200217
是的 大概一個(gè)月瘦了八斤但是現(xiàn)在反彈了不少
關(guān)俊榮
你的身高?體重?
ask_200217
是嗎。。。。
ask_200217
我身高180體重158
關(guān)俊榮
你是一個(gè)女孩子,身高180?
ask_200217
啊是啊
關(guān)俊榮
真棒的身高
ask_200217
個(gè)子比較高
ask_200217
但是這個(gè)體重我覺得自己有點(diǎn)胖
ask_200217
我就想保持體重
ask_200217
瘦一點(diǎn)吃一點(diǎn) 然后再餓幾天再吃
關(guān)俊榮
你的體重是正常的
關(guān)俊榮
指數(shù)是正常的
ask_200217
哎 可是不克制就會(huì)一直增長(zhǎng)
ask_200217
我從小姨媽就很困擾我 第一天肚子特別特別疼 后來(lái)這幾年長(zhǎng)大明白了 注意保暖少吃辣少吃涼減輕多了
關(guān)俊榮
不要節(jié)食減肥,要增加有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥
關(guān)俊榮
身體又好,還能保持
ask_200217
節(jié)食減肥對(duì)姨媽的影響就那么大嗎
關(guān)俊榮
兩全其美的辦法
關(guān)俊榮
是的,尤其是對(duì)于女孩子
ask_200217
哎。。。行吧 那我這連續(xù)兩個(gè)月提前一個(gè)禮拜 會(huì)是因?yàn)槟莻€(gè)益母草顆粒嗎
關(guān)俊榮
你本身體重指數(shù)正常,假如再節(jié)食,營(yíng)養(yǎng)攝入少了,身體肯定會(huì)受影響的
ask_200217
哦哦哦 原來(lái)是這樣
關(guān)俊榮
有一定關(guān)系,但不全是
ask_200217
那下個(gè)月或者以后會(huì)不會(huì)也都提前一個(gè)禮拜
ask_200217
我下個(gè)月本打算出去玩 提前一個(gè)禮拜感覺現(xiàn)在算起來(lái)沒幾天又要來(lái)了
關(guān)俊榮
你正常飲食,堅(jiān)持鍛煉,月經(jīng)量和周期慢慢都會(huì)正常的
ask_200217
什么算正常飲食呢
ask_200217
我其實(shí)每天都早睡早起的
ask_200217
十點(diǎn)睡覺七八點(diǎn)起床
ask_200217
早飯午飯都吃
ask_200217
晚飯就不吃這樣
關(guān)俊榮
水,碳水化合物,蛋白質(zhì),脂肪,礦物質(zhì),纖維素統(tǒng)統(tǒng)攝入
關(guān)俊榮
說(shuō)白了,就是主食,蔬菜,肉類,豆類,菌類奶類等等都要每天攝入
關(guān)俊榮
晚飯可以多少喝稀飯或者湯類
關(guān)俊榮
水一定要足量
ask_200217
哦哦 我明白了 主要就是得吃的營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)
關(guān)俊榮
是的
ask_200217
我現(xiàn)在在學(xué)校 天天自己做或者食堂 都沒營(yíng)養(yǎng)
ask_200217
這個(gè)真的是很苦惱 我這全是面條
ask_200217
各種面 粉
ask_200217
天天就對(duì)付
ask_200217
哎。。。在學(xué)校不在家想要營(yíng)養(yǎng)均衡真的太難了
關(guān)俊榮
學(xué)校食堂的飯菜都有營(yíng)養(yǎng)規(guī)定的,你可以多看看,多選擇
ask_200217
天天吃面條粉這些不太行是嘛
關(guān)俊榮
每天最少一個(gè)雞蛋,一杯牛奶
關(guān)俊榮
蔬菜多一些
關(guān)俊榮
肉類少一些
ask_200217
這個(gè)可以我都有
關(guān)俊榮
主食適量
ask_200217
哦哦
關(guān)俊榮
豆類也要攝入
關(guān)俊榮
再加上運(yùn)動(dòng),你會(huì)好好的呢
ask_200217
我最不愛運(yùn)動(dòng)了。。。
ask_200217
天天跑步去嗎
關(guān)俊榮
再者需要控制好自己的情緒
ask_200217
嗯呢 我總想的多
關(guān)俊榮
有氧運(yùn)動(dòng)包括跑步,跳繩,跳操等等
關(guān)俊榮
騎車也可以的
ask_200217
我天天上課 平均每天***步以上hhh
ask_200217
偶爾在跳跳舞去
ask_200217
我挺愛跳舞的
關(guān)俊榮
可以的呢
關(guān)俊榮
好習(xí)慣
ask_200217
哈哈 那我這益母草顆粒可以停了吧
ask_200217
吃完腸胃不舒服
關(guān)俊榮
可以停了
關(guān)俊榮
可以喝一些紅糖生姜水
ask_200217
我就害怕 每個(gè)月提前那么多天 我都不知道該怎么辦
ask_200217
我以前月月都喝
關(guān)俊榮
緩解來(lái)月經(jīng)時(shí)的不適感
ask_200217
紅糖姜水
ask_200217
越喝越疼我就給停了
ask_200217
真的是喝完太疼了后來(lái)
關(guān)俊榮
不用擔(dān)心,既然找到原因,避免就可以了
關(guān)俊榮
會(huì)好的
ask_200217
我每次來(lái)姨媽的第一天 前七八個(gè)小時(shí)姨媽下不來(lái)
關(guān)俊榮
生姜本身就可以溫宮止痛的
ask_200217
這個(gè)月之前有一年一直是這樣
關(guān)俊榮
都一樣的,第一天量都少
ask_200217
但是我這一到點(diǎn)就開始肚子疼
ask_200217
就感覺下不來(lái)所以疼
ask_200217
最后忍著忍著反正下來(lái)了就不疼了
ask_200217
但是今天我就拿暖寶寶敷了一上午 全下來(lái)了
ask_200217
然后現(xiàn)在肚子也不疼了
ask_200217
我是特別寒吧
ask_200217
從小在東北 凍得可能是 又不注意
關(guān)俊榮
有關(guān)系的,以后避免吃冰的食物,避免穿太少,注意保暖
ask_200217
這個(gè)心理作用對(duì)痛經(jīng)有影響嗎 我就老害怕 因?yàn)檫^(guò)去小時(shí)候太疼了 疼得我都快暈倒了 現(xiàn)在雖然不那么疼 可是老害怕 一害怕感覺緊張肚子就會(huì)好疼
關(guān)俊榮
痛經(jīng)與心理有很大關(guān)系
ask_200217
哎果然是 我以后可不能老那么緊張
關(guān)俊榮
來(lái)月經(jīng)時(shí)想辦法分散注意力
ask_200217
今天還有點(diǎn)腹瀉
ask_200217
昨天也是
ask_200217
我是不是脾不好
關(guān)俊榮
以前月經(jīng)前有腹瀉的情況嗎?
ask_200217
有呢
ask_200217
第一天經(jīng)常會(huì)的
ask_200217
只有第一天會(huì)
關(guān)俊榮
脾氣是可以改的
ask_200217
我聽說(shuō)姨媽和脾胃虛弱有關(guān)系
關(guān)俊榮
中醫(yī)辯證中月經(jīng)與好多臟器都有關(guān)
ask_200217
我早上吃完飯 一個(gè)小時(shí)就去上廁所腹瀉了
關(guān)俊榮
但是分情況而論
ask_200217
哎。。。月經(jīng)太深?yuàn)W了 我就想著只要第一天肚子不疼時(shí)間能準(zhǔn)點(diǎn)比什么都強(qiáng)
關(guān)俊榮
你這是經(jīng)前期綜合征
關(guān)俊榮
不用吃藥
ask_200217
嗷嗷。。。原來(lái)是這樣
ask_200217
那我這個(gè)月注意調(diào)理下個(gè)月時(shí)間會(huì)準(zhǔn)一點(diǎn)嗎
關(guān)俊榮
你節(jié)食了這幾個(gè)月了,大約需要這幾個(gè)月的時(shí)間來(lái)糾正
ask_200217
我常年節(jié)食
關(guān)俊榮
但是只要你比較注意了,會(huì)快一些的
ask_200217
哦哦哦 嘖我明白了
ask_200217
以后可不敢節(jié)食了
關(guān)俊榮
節(jié)食確實(shí)不是好辦法
ask_200217
哎涼也不敢了辣也不敢了。。做女生 太難了
ask_200217
嗯嗯 我明白了 謝謝醫(yī)生
關(guān)俊榮
呵呵,女生有女生的優(yōu)勢(shì)所在
ask_200217
??????今天我肚子已經(jīng)不疼了 心情瞬間很好
關(guān)俊榮
會(huì)慢慢好起來(lái)的,繼續(xù)加油啊
關(guān)俊榮
以后你不那么緊張了,肚子痛的情況也會(huì)好轉(zhuǎn)的
關(guān)俊榮
情緒控制就會(huì)更好的
關(guān)俊榮
你會(huì)越來(lái)越優(yōu)秀的
ask_200217
嗯嗯我也發(fā)現(xiàn)了 越大痛經(jīng)越緩解
ask_200217
謝謝醫(yī)生??????
關(guān)俊榮
不客氣的
關(guān)俊榮
周末愉快,再見
ask_200217
再見????
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