月經(jīng)很痛應(yīng)該怎么調(diào)理？

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• ask_JCCdaw

  ***月經(jīng)痛第一、二天怎么辦

• 李韶華

  你好，多大年齡了？

• ask_JCCdaw

  24

• 李韶華

  月經(jīng)量怎么樣？

• 李韶華

  有沒有血塊？

• ask_JCCdaw

  以前很多，近兩年少，有血塊

• 李韶華

  平時(shí)飲食怎么樣？

• ask_JCCdaw

  湖南飲食，喜吃辣

• 李韶華

  根據(jù)你描述的情況首先建議飲食易于消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)，可適當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有緩解痛經(jīng)作用，保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應(yīng)多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數(shù)分鐘，或用艾條炙小腹。必要時(shí)醫(yī)院就診檢查排除子宮內(nèi)膜炎或者子宮內(nèi)膜異位癥的可能性。

• ask_JCCdaw

  好的

• 李韶華

  嗯

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