孕期一定要補(bǔ)充DHA嗎？

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• ask_LAxyyg

  ，孕期一定要補(bǔ)充dha嘛，幾個(gè)月的時(shí)候開始吃

• 田博

  你好，懷孕多長(zhǎng)時(shí)間了呢？

• ask_LAxyyg

  6個(gè)月啦

• 田博

  有沒有去醫(yī)院檢查過呢？

• ask_LAxyyg

  定期都有檢查

• 田博

  醫(yī)生有沒有說缺什么呢？

• ask_LAxyyg

  沒有，只是讓補(bǔ)鈣啦

• 田博

  體質(zhì)比較好的話，沒有缺乏的問題就不需要另外來補(bǔ)充了，可以在平時(shí)的時(shí)候，飲食上多吃一些魚類的時(shí)候，都能夠來進(jìn)行補(bǔ)充的。平時(shí)也應(yīng)該多吃一些堅(jiān)果類的時(shí)候，比如說花生，核桃芝麻之類的東西。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用一些補(bǔ)充劑來補(bǔ)充建議，不要自己盲目的來補(bǔ)充。飲食要清淡，不要吃過于刺激性的食物，可以多喝一些開水，吃一些水果和蔬菜。

• ask_LAxyyg

  好的，謝謝醫(yī)生

• 田博

  不客氣，保持樂觀心態(tài)

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