健康咨詢描述: 孕期一定要左側(cè)臥睡覺嗎?我左側(cè)臥睡覺睡不著,最近壓的左胳膊肌肉無規(guī)律的抖動
病情分析:
你好,你這個情況建議你最好是不要左側(cè)睡眠。左側(cè)心臟,的位置,長期擠壓,不利于呼吸
指導(dǎo)意見:
你好,你這種情況建議,根據(jù)你個人的習(xí)慣,生活,就可以了,另外要注意飲食,多吃蔬菜和水果
我看他們說左側(cè)臥睡覺對胎兒好
你好,你這個要,根據(jù)你的具體,情況。
您好,根據(jù)您所描述的情況,可以采取左側(cè)臥位或者是右側(cè)臥位都是可以的。一般情況下側(cè)臥位??梢跃徑馓旱膲浩雀小=ㄗh多注意觀察
孕婦最好采左側(cè)躺的睡姿,因后腹腔脊椎右邊的下腔靜脈負(fù)責(zé)下肢血液循環(huán)至心臟,如果采用仰睡或右側(cè)睡都會壓迫到下腔靜脈,尤其以右側(cè)最嚴(yán)重。根據(jù)你的描述,你可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整睡姿,以自己感到舒適為宜。可以在孕檢時聽取醫(yī)生建議,保持心情舒暢。
以上是對“孕期一定要左側(cè)臥睡覺嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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