平時(shí)熬夜心情焦慮怎么辦？

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• ask_fhalVg

  ***，22了，平常熬夜，不鍛煉，心情不好，焦慮怎么辦

• 陳明

  你好，這種現(xiàn)象多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_fhalVg

  3天左右

• 陳明

  心情不好焦慮，三天的時(shí)間應(yīng)該是這幾天心里面或者是工作上有各種壓力，有的時(shí)候誘發(fā)的。

• ask_fhalVg

  知道了

• 陳明

  建議口服疏肝解郁試試

• 陳明

  口服藥物也是暫時(shí)的，最重要的是要保持好心情，減輕各種壓力，凡事順其自然，白天多鍛煉鍛煉身體，多喝開(kāi)水。

• ask_fhalVg

  好的

• ask_fhalVg

  謝謝

• 陳明

  不客氣，祝你身體健康

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