血壓較高，平時(shí)要注意什么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_6H2p2c

  在嗎，我血壓高，頭暈，請(qǐng)問(wèn)吃飯需要注意啥

• 計(jì)明明

  你好

• 計(jì)明明

  這種情況多久了？

• 計(jì)明明

  你好，還在嗎？

• ask_6H2p2c

  在

• ask_6H2p2c

  需要主要這些啥

• 計(jì)明明

  高血壓多久了？有沒(méi)有檢查過(guò)？

• 計(jì)明明

  平常有沒(méi)有吃藥？

• 計(jì)明明

  如果高血壓引起的眩暈癥狀，首先應(yīng)該控制血壓，平時(shí)飲食主要是控制鹽的攝入，每天在三克以內(nèi)。少吃高脂肪，高糖類食物。減小腹圍。

• ask_6H2p2c

  買了一瓶藥我沒(méi)有吃

• 計(jì)明明

  飲食必須是需要低鹽飲食的，就是少吃咸的

• 計(jì)明明

  建議您平時(shí)多注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，飲食宜清淡，控制鈉鹽攝入，多吃蔬菜水果，五谷雜糧等，不吃油膩食物及動(dòng)物內(nèi)臟，戒酒戒煙。

• ask_6H2p2c

  好的謝謝

• 計(jì)明明

  不客氣

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