我今年21歲，血壓90~60平時(shí)運(yùn)動(dòng)過(guò)猛會(huì)出現(xiàn)暈倒

      病情分析：
      你好，從你目前所說(shuō)的這種情況來(lái)看，一般是屬于低血壓，正常情況下，低壓60到90，高壓90到140。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)換體位時(shí)盡量緩慢一些，適當(dāng)?shù)目诜}顆粒觀察療效。
      

      病情分析：
      你好，你的血壓90/60mmHg，在低血壓的邊緣，平時(shí)需要注意。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)不要節(jié)食，葷素搭配，規(guī)律吃飯，保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入。多喝水，運(yùn)動(dòng)要適量，不能過(guò)猛。如果血壓一直保持在低水平最好去醫(yī)院檢查一下，祝身體健康。
      

      病情分析：
      你好，你的情況應(yīng)該從生活習(xí)慣調(diào)理飲食習(xí)慣調(diào)理就會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見：
      血壓低與遺傳或者營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系的。建議你平時(shí)多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持每天早晚鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“我今年21歲，血壓90~60平時(shí)運(yùn)動(dòng)過(guò)猛會(huì)出現(xiàn)暈倒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！