上次咨詢過,我感覺摸膝蓋骨,右邊跟左邊位置有一點點區(qū)別。是不是右邊受傷的錯位了
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上次咨詢過,我感覺摸膝蓋骨,右邊跟左邊位置有一點點區(qū)別。是不是右邊受傷的錯位了?
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活動時疼痛,可以去按摩么
王偉廷
不建議你按摩
王偉廷
先局部熱敷觀察
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昨天熱敷了
王偉廷
恩
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用那種網(wǎng)上賣的保暖護膝
王偉廷
慢慢恢復吧
王偉廷
可以
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膝蓋骨頭位置有一點點的不一樣
王偉廷
恩
王偉廷
考慮是軟組織損傷有關
ask_745578
左邊比較正,右邊有點不對稱
王偉廷
恩
王偉廷
不影響功能就可以
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貼膏藥比較過敏
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所以就沒再貼了
王偉廷
恩
王偉廷
熱毛巾濕敷就行
ask_745578
嗯
王偉廷
恩
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是不是盡量不要活動
ask_745578
保持休息狀態(tài)
王偉廷
恩
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受傷之后我就沒怎么休息
王偉廷
恩
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一直活動著
王偉廷
適量
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本身想去按摩看能不能恢復
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看來還是不行了
王偉廷
恩
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熱敷多久才能感覺可以
王偉廷
看的話去正規(guī)醫(yī)院
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比較擔心骨頭有問題
王偉廷
考慮是沒有大礙的
王偉廷
希望你正確面對
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熱敷用毛巾總是一會兒就涼了
王偉廷
呵呵
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還是那個保暖的腿護膝可以
王偉廷
上邊放一層塑料布
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嗯
王偉廷
再放棉被保溫
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那我試試吧
王偉廷
呃呃
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其實用暖貼應該也行
王偉廷
最好買硫酸鎂粉放毛巾上,貼皮膚
王偉廷
恩
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那個可以發(fā)熱嗎
王偉廷
不是
王偉廷
活著化瘀
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讓粉貼著皮膚
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對嗎
王偉廷
恩
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一天敷幾次
王偉廷
先撒濕熱毛巾上,在貼皮膚
王偉廷
3~4次
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可以試試
王偉廷
恩
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不知道恢復差不多以后還能不能跑步
王偉廷
沒問題
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那行
王偉廷
恩
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看來還是沒熱敷導致的恢復慢
王偉廷
有關系
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感覺就像有什么東西沒恢復好一樣
王偉廷
恩,放松心情
王偉廷
積極的采取治療
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那先這樣吧
王偉廷
好的
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