健康咨詢描述: 本人已經(jīng)在工作剛好本人的工作需要每天擺放不同的東西位置也不同到第二天的時(shí)候記憶就記不住了這讓很煩惱
病情分析:
你好…可能是你工作壓力比較大吧,人都有這個(gè)過程,等你適應(yīng)了就會(huì)好了
指導(dǎo)意見:
盡量的記憶吧,因?yàn)楸容^年輕,可能是瑣碎的事情,搞得你記不清楚,而不是說老年人一樣出現(xiàn)的,記不清楚
病情分析:
根據(jù)你的描述,現(xiàn)在這種情況,也是正常的現(xiàn)象,注意調(diào)整好自己的工作狀態(tài),就可以了,逐漸的適應(yīng),
指導(dǎo)意見:
建議你認(rèn)真的工作,調(diào)整好自己在工作中的正常狀態(tài),同時(shí)還要注意,一定要保持足夠的睡眠,第二天工作才會(huì)精力充沛,
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您的工作量大,物品的擺放,不是很規(guī)律,是很難記憶的,您的情況可以選擇規(guī)律性擺放,經(jīng)常性的強(qiáng)化記憶,打破遺忘的規(guī)律,每天對(duì)擺放物品及時(shí)記憶,反復(fù)在腦子中記憶,經(jīng)常反復(fù),間歇性記憶,先多記憶,后間隔時(shí)間較長(zhǎng),這樣就可以有好的記憶。
指導(dǎo)意見:
建議您,平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng),提高抵抗力,可以多吃富含蛋白質(zhì),維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
以上是對(duì)“本人已經(jīng)在工作剛好本人的工作需要每天擺放不同的東西”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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