月經(jīng)量很少需要怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_YFe-Cs

  親，月經(jīng)量少，三天就沒(méi)有了，已經(jīng)好幾年了

• 在線醫(yī)生

  你好，請(qǐng)問(wèn)這種情況有沒(méi)有做過(guò)檢查？

• ask_YFe-Cs

  ***

• ask_YFe-Cs

  做過(guò)激素六項(xiàng)

• ask_YFe-Cs

  正常

• 在線醫(yī)生

  有沒(méi)有問(wèn)題？

• 在線醫(yī)生

  平常有沒(méi)有熬夜壓力過(guò)大？睡眠不好的的情況

• 在線醫(yī)生

  或者煩心事情比較多，易怒

• ask_YFe-Cs

  沒(méi)有問(wèn)題，一般不熬夜，11點(diǎn)就睡了，睡眠每天晚上好做夢(mèng)，容易急躁

• 在線醫(yī)生

  除了這個(gè)方面。其他方面沒(méi)有什么不舒服吧

• ask_YFe-Cs

  還便秘，三天一次，肚子脹

• 在線醫(yī)生

  這樣的話，建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多活動(dòng)，多喝水，飲食清淡，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和粗糧含纖維素高的食物，養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣，可以按摩腹部服用益生菌調(diào)理腸道離家的話就不用管她，平常注意保暖，少吃辛辣刺激涼的食物就可以

• 在線醫(yī)生

  感謝您的咨詢祝你生活愉快身體健康

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