血壓偏高應(yīng)該怎么注意？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_3qCmZU

  ***血壓高應(yīng)該怎么注意？

• 文小燕

  你好，請(qǐng)問你今年多大了

• ask_3qCmZU

  30

• 文小燕

  血壓是多少？

• ask_3qCmZU

  150/100

• 文小燕

  家里有沒有前輩高血壓病史？

• ask_3qCmZU

  沒有

• 文小燕

  這個(gè)血壓是偶爾一次還是經(jīng)常這樣？

• 文小燕

  有沒有到醫(yī)院做過檢查？

• 文小燕

  你平常有沒有勞累熬夜壓力過大，睡眠不好的情況？

• ask_3qCmZU

  沒有去醫(yī)院

• ask_3qCmZU

  最近有點(diǎn)熬夜，晚上睡不著

• 文小燕

  如果這樣的話，建議你到醫(yī)院連測三次血壓，同一個(gè)時(shí)間段同一側(cè)肢體同一臺(tái)血壓計(jì)，如果血壓仍高的話，建議遵醫(yī)囑吃降壓藥，把血壓控制在正常范圍，平常多休息，避免勞累和熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，低鹽低脂，多吃蔬菜水果和粗糧，少吃辛辣刺激油膩的食物

• ask_3qCmZU

  好的，醫(yī)生

• 文小燕

  感謝你的咨詢，祝你生活愉快身體健康

• ask_3qCmZU

  那蔬菜建議吃什么比較好

展開全部內(nèi)容