跑步堅持一周了兩個膝蓋都疼怎么辦呀？

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• ask_586553

  女，23歲。跑步堅持一周了，今天覺得上樓梯兩個膝蓋都疼。怎么辦？

• 宗濤

  你好

• 宗濤

  你好

• 宗濤

  子阿媽

• 宗濤

  在嗎

• 宗濤

  在嗎

• 宗濤

  看到回復(fù)

• 宗濤

  在嗎

• 宗濤

  在嗎親

• ask_586553

  在

• 宗濤

  看到回復(fù)

• 宗濤

  再嗯

• ask_586553

  你好

• 宗濤

  這是正常的

• 宗濤

  平時鍛煉很少把

• ask_586553

  以前不鍛煉

• 宗濤

  這是突然鍛煉導(dǎo)致的

• 宗濤

  疼痛

• 宗濤

  很正常

• 宗濤

  一般3到一星期就恢復(fù)了

• ask_586553

  我已經(jīng)跑了一周了

• 宗濤

  我是說疼痛

• ask_586553

  哦哦

• 宗濤

  一般3到一星期回復(fù)

• 宗濤

  這個沒事的

• 宗濤

  放心親

• ask_586553

  那就好

• 宗濤

  跑步前先做做伸展運動

• 宗濤

  拉拉筋

• ask_586553

  我以為自己太胖了

• 宗濤

  不是的

• ask_586553

  腿受不了了

• ask_586553

  嗯嗯

• 宗濤

  想多了‘不運動突然運動就出現(xiàn)’

• 宗濤

  很常見

• ask_586553

  好的

• 宗濤

  親還有其他問題嗎？？

• ask_586553

  沒了

• ask_586553

  謝謝

• 宗濤

  可以幫幫我嗎？？

• 宗濤

  跪謝你我

• ask_586553

  嗯嗯

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