男, 23歲。一夜都在做夢,醒來之后頭暈眼花頭痛腦脹,這是怎么回事!做夢代表有沒有睡著?感覺睡眠很淺!
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男, 23歲。一夜都在做夢,醒來之后頭暈眼花頭痛腦脹,這是怎么回事!做夢代表有沒有睡著?感覺睡眠很淺!
馬春英
您好!
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你好
馬春英
人體睡眠一般情況下分淺睡眠和深睡眠
馬春英
做夢是很正常的現(xiàn)象
馬春英
做夢一般都在深睡眠的時(shí)候
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我就是一睡著就做夢
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弄得我好累
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起來之后也是不舒服
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頭暈眼花頭痛
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要怎么辦
馬春英
可能是白天太累了
馬春英
加強(qiáng)營養(yǎng),規(guī)律作息
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也沒有很累
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就是想太多,
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白天
馬春英
日有所思夜有所夢
馬春英
腦力勞動就累
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那要如何放松
馬春英
保持心情愉快
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或者緩解白天的頭暈頭痛
馬春英
白天大自然中多活動活動到
馬春英
晚上10點(diǎn)之前睡
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現(xiàn)在起床之后感覺好累,不緩解,還有就是頭暈頭痛怎么辦
馬春英
到樓下呼吸新鮮空氣
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我昨天10點(diǎn)半睡得,然后一直睡不著,后來一直做夢
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做夢代表睡著了嗎?
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我感覺沒睡著
馬春英
睡著啦
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一直很淺
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醒后夢很清晰
馬春英
不要一直呆在家里
馬春英
出來走走
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外面很熱今天
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嗯嗯
馬春英
早點(diǎn)起床早晨不熱
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能吃些谷維素和b族嗎
馬春英
可以呀
馬春英
找中醫(yī)把把脈喝點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理
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是因?yàn)闆]睡好導(dǎo)致的頭暈嗎
馬春英
可能腎虛血虛所致
馬春英
化驗(yàn)血常規(guī)看看是否貧血
馬春英
平時(shí)注意多吃新鮮蔬菜水果
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嗯呢
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問題不大吧
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您看
馬春英
不大
馬春英
不用太擔(dān)心
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嗯嗯好的
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就昨天
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平時(shí)做夢一沒那么累
馬春英
調(diào)整一下心情
馬春英
放松放松身心
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如何放松
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調(diào)整
馬春英
與投緣的朋友聊聊天
馬春英
出去看看外面的世界開闊眼界
馬春英
不要亂想,開心快樂每一天
馬春英
每天鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)
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嗯嗯
馬春英
還很年輕不會有什么大問題!
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就是有點(diǎn)焦慮
馬春英
陽光快樂一些!
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身體檢查了都沒問題
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嗯嗯
馬春英
放下眼前的煩心事!
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別人覺得正常的事
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我容易多想
馬春英
思慮過度
馬春英
耗費(fèi)體力心血!
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就是這樣
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對的
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不知道如何調(diào)整會好些
馬春英
沒有過不去的火焰山,今天再大的事到明天都是小事!
馬春英
先出去玩玩吧,運(yùn)動點(diǎn)熱激情!
馬春英
運(yùn)動會放松身心!
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嗯嗯好的
馬春英
祝您快樂每一天!
ask_676082
謝謝
馬春英
不客氣!希望你快樂幸福!
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