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產(chǎn)后7個(gè)月月經(jīng)期腰疼頸椎疼該怎么辦治療減輕疼痛?

產(chǎn)后7個(gè)月,月經(jīng)期勞累2天開(kāi)始腰疼,去醫(yī)院拍片一點(diǎn)點(diǎn)突出,做了幾次推拿好了,后期只要干一點(diǎn)活就疼,同時(shí)頸椎也疼的很頻繁,之前受涼只要保暖就沒(méi)事,近期疼的頻繁,拍片頸椎變直輕微突出,也有推拿時(shí)好時(shí)壞,我該如何快速治療以免越來(lái)越厲害

ask_k5YDkM 2019-09-20 21:02:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王正山 副主任醫(yī)師

黑龍江省八五四農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院   骨外科

主治疾病:四肢骨折手術(shù),手術(shù)后的功能鍛煉,肌腱損傷及手術(shù),半月板撕裂等的手術(shù)治療以及保守治療的,股骨頭壞死,骨齡檢測(cè),急性和慢性及長(zhǎng)期疼痛如頸椎病,腰椎病,關(guān)節(jié)炎,腱鞘炎,肩周炎,滑膜炎,網(wǎng)球肘,囊腫疾病診斷治

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  • ask_k5YDkM

    產(chǎn)后7個(gè)月,月經(jīng)期勞累2天開(kāi)始腰疼,去醫(yī)院拍片一點(diǎn)點(diǎn)突出,做了幾次推拿好了,后期只要干一點(diǎn)活就疼,同時(shí)頸椎也疼的很頻繁,之前受涼只要保暖就沒(méi)事,近期疼的頻繁,拍片頸椎變直輕微突出,也有推拿時(shí)好時(shí)壞,我該如何快速治療以免越來(lái)越厲害,

  • 王正山

    你好,稍等一會(huì)我好好看看

  • ask_k5YDkM

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_k5YDkM

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • 王正山

    你好,每次疼痛位置一樣嗎

  • ask_k5YDkM

    都一樣

  • 王正山

    你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎?

  • ask_k5YDkM

    醫(yī)生用力按壓過(guò),腰在腰正中間的左邊一點(diǎn)

  • 王正山

    有沒(méi)有照片給我看看

  • 王正山

    指出疼痛位置給我看看

  • ask_k5YDkM

    什么照片

  • 王正山

    疼痛位置的照片

  • ask_k5YDkM

    我自己按不到疼痛,只知道大概位置,

  • 王正山

    行,大概也行

  • 王正山

    咱們先需要診斷什么病,然后再看看怎么治療的

  • ask_k5YDkM

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_k5YDkM

    我自己按哪里都不疼

  • 王正山

    現(xiàn)在不哺乳了對(duì)吧

  • ask_k5YDkM

    是的

  • 王正山

    現(xiàn)在考慮是腰肌勞損了

  • 王正山

    當(dāng)然和涼寒,勞累有關(guān)系

  • 王正山

    應(yīng)該沒(méi)有大事

  • 王正山

    你的檢查沒(méi)有大事

  • ask_k5YDkM

    剛開(kāi)始腰疼的時(shí)候我熱敷了2天就好多了

  • 王正山

    如果有癥狀可以貼貼膏藥熱敷熱敷,口服點(diǎn)腰痛寧膠囊

  • ask_k5YDkM

    檢查有點(diǎn)突出,我擔(dān)心越來(lái)越嚴(yán)重

  • 王正山

    這個(gè)沒(méi)有大事放心吧

  • 王正山

    多吃奶制品,鈣片如鈣爾奇,多種維生素

  • ask_k5YDkM

    一抱小孩腰疼就犯

  • 王正山

    確實(shí)腰肌不好

  • 王正山

    建議鍛煉,鍛煉身體,平時(shí)做燕子飛動(dòng)作鍛煉,鍛煉腰肌

  • ask_k5YDkM

    那這段時(shí)間腰不要用力是吧

  • 王正山

    是的

  • 王正山

    不要抗抬拎東西

  • ask_k5YDkM

    做多久

  • 王正山

    你說(shuō)的燕子飛動(dòng)作對(duì)嗎

  • ask_k5YDkM

    是的

  • ask_k5YDkM

    一天做幾次

  • 王正山

    沒(méi)有事的時(shí)候就可以鍛煉

  • ask_k5YDkM

    什么5點(diǎn)支撐能做嗎

  • 王正山

    當(dāng)然這個(gè)從慢慢鍛煉開(kāi)始

  • ask_k5YDkM

    還有我的頸椎嚴(yán)重嗎

  • 王正山

    這個(gè)比較麻煩,建議做燕子飛

  • 王正山

    頸椎病也沒(méi)有大事

  • ask_k5YDkM

    開(kāi)始貼膏藥有用這兩天貼膏藥都不管用了

  • ask_k5YDkM

    還有時(shí)候頭暈

  • 王正山

    頭暈,睡眠怎么樣

  • ask_k5YDkM

    每天睡9個(gè)小時(shí)

  • 王正山

    有沒(méi)有高血壓或者低血壓

  • ask_k5YDkM

    12點(diǎn)睡覺(jué)

  • ask_k5YDkM

    130多的90多

  • ask_k5YDkM

    生小孩有壬辰高血壓

  • ask_k5YDkM

    血壓偶爾有點(diǎn)高

  • 王正山

    建議吃點(diǎn)谷維素,安神補(bǔ)腦液,多喝水

  • 王正山

    適當(dāng)?shù)腻憻挘憻捝眢w

  • ask_k5YDkM

    我的頸椎曲度變直了還能回的去嗎

  • 王正山

    這個(gè)不太容易了

  • 王正山

    注意坐姿

  • ask_k5YDkM

    要怎么做能有一定幫助

  • ask_k5YDkM

    我有時(shí)間去做

  • 王正山

    可以睡一個(gè)像啤酒瓶一樣的枕頭

  • 王正山

    枕在頸部

  • 王正山

    可以網(wǎng)上買(mǎi)一個(gè)

  • ask_k5YDkM

    晚上枕著睡覺(jué)還是平時(shí)枕

  • 王正山

    建議平時(shí)用

  • 王正山

    因?yàn)樾枰齺?lái),

  • ask_k5YDkM

    頸椎老是疼已經(jīng)影響我的生活了,能治好嗎

  • ask_k5YDkM

    好的,謝謝

  • 王正山

    如果一下子就用這個(gè)枕頭就接受不了

  • ask_k5YDkM

    好的

  • 王正山

    現(xiàn)在沒(méi)有大事,保健調(diào)理重要

  • ask_k5YDkM

    那疼怎么辦

  • ask_k5YDkM

    保健除了枕頭外,我還能干嘛

  • 王正山

    可以用點(diǎn)藥,膏藥熱敷

  • 王正山

    可以網(wǎng)上查一下頸椎操適當(dāng)?shù)腻憻?,鍛?p>

  • ask_k5YDkM

    好的,謝謝

  • 王正山

    循序漸進(jìn)的鍛煉

  • ask_k5YDkM

    好的,謝謝

  • 王正山

    早日康復(fù),有事找我吧,再見(jiàn)

  • ask_k5YDkM

    好的

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