頭暈、注意力不集中、走神是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ae2QV4

  ，劉醫(yī)生。感謝你在百忙之中查看我的問(wèn)題描述。我每天頭都是暈暈的，注意力十分不集中，非常容易走神。但是在忙事的時(shí)候，感覺(jué)不到，睡眠還可以，就是每天都有做夢(mèng)。睡的時(shí)間夠，但總是很累。麻煩有空的時(shí)候分析一下，謝謝！

• 劉金華

  你好

• 劉金華

  每天大概睡幾個(gè)小時(shí)？

• ask_ae2QV4

  8小時(shí)

• ask_ae2QV4

  作息有規(guī)律

• 劉金華

  最近有不順心的事情嗎？

• ask_ae2QV4

  有一點(diǎn)點(diǎn)

• 劉金華

  對(duì)你的困擾大嗎？

• ask_ae2QV4

  不大

• 劉金華

  嗯

• 劉金華

  還有其他的異常或者不舒服嗎？

• ask_ae2QV4

  沒(méi)有

• 劉金華

  建議你適當(dāng)體育鍛煉

• 劉金華

  可以口服安神補(bǔ)腦液，改善睡眠質(zhì)量

• ask_ae2QV4

  是睡眠引起的嗎？

• 劉金華

  考慮睡眠質(zhì)量不高引起的

• ask_ae2QV4

  嗯，那這個(gè)注意力不集中，容易走神，也是嗎

• 劉金華

  排除心理因素，應(yīng)該睡眠不好影響最大

• ask_ae2QV4

  平時(shí) 在飲食方面那些有助于提高的呢？

• 劉金華

  不要服用，引起大腦興奮的食物飲料，比如酒精類的

• 劉金華

  睡前可以喝點(diǎn)兒牛奶

• ask_ae2QV4

  好的，對(duì)了我有一點(diǎn)鼻竇炎這個(gè)會(huì)有影響的嗎

• 劉金華

  最近沒(méi)感冒吧？

• 劉金華

  鼻塞也會(huì)影響休息

• ask_ae2QV4

  沒(méi)有

• 劉金華

  沒(méi)有感冒就不應(yīng)該有影響

• 劉金華

  只要把心事放下

• ask_ae2QV4

  謝謝

• 劉金華

  該如何解決，就如何解決

• ask_ae2QV4

  我去買(mǎi)安神補(bǔ)腦液 喝喝看

• 劉金華

  成長(zhǎng)的過(guò)程都會(huì)有這樣那樣的困擾，很正常的

• 劉金華

  還有別的問(wèn)題嗎？

• ask_ae2QV4

  這個(gè)時(shí)間有3個(gè)月了

• 劉金華

  其實(shí)我覺(jué)得還是對(duì)你造成了一定的困擾

• 劉金華

  先喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液試試吧！

• ask_ae2QV4

  這種 癥狀有3個(gè)月了。

• 劉金華

  和你的心事差不多同時(shí)出現(xiàn)的嗎？

• ask_ae2QV4

  有時(shí)不是

• 劉金華

  什么意思呀？

• ask_ae2QV4

  有時(shí)候，沒(méi)心事 也有這種情況

• 劉金華

  那就先吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液試試吧

• ask_ae2QV4

  好的，謝謝，醫(yī)生。我喝喝在看看。這個(gè)長(zhǎng)期喝會(huì)有什么副作用的嗎？

• 劉金華

  你不一定需要長(zhǎng)期喝，可能喝上三兩盒就好了呢

• 劉金華

  這個(gè)藥很安全，沒(méi)有什么毒副作用

• ask_ae2QV4

  好的，謝謝

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