怎樣提高每天學(xué)習(xí)的效率、和記憶力呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  您好，我是【快速問醫(yī)生】特邀醫(yī)生趙君醫(yī)生，很高興為您解答。請(qǐng)描述您的問題，盡量詳細(xì)具體。謝謝！由于咨詢的人比較多，可能會(huì)回復(fù)的慢些，盡請(qǐng)諒解。希望您能把主要問題說出來，這樣可以節(jié)約大家的時(shí)間。另外您不要說一句停半天，因?yàn)槌^一定的時(shí)間不發(fā)言就會(huì)被系統(tǒng)清除對(duì)話窗口的。謝謝配合。

• ask_a21e69

  目前一般情況：最近看書學(xué)習(xí)的效率很低，往往一天下來沒有什么收獲，記憶力好像不是很好了，書中的有些部分需要細(xì)讀幾遍才了解意思，注意力也不是很集中了，老是分神，請(qǐng)問除了保證睡眠時(shí)間以外，該吃些什么食物以增強(qiáng)記憶力，保持每天旺盛的精神呢？ 或怎樣提高每天學(xué)習(xí)的效率、和記憶力呢，這個(gè)跟生活習(xí)慣有關(guān)嗎？

• ask_a21e69

  怎樣不分神

• 在線醫(yī)生

  你好，請(qǐng)問你年齡性別？

• 在線醫(yī)生

  由于咨詢?nèi)藬?shù)太多，若您長(zhǎng)時(shí)間沒有響應(yīng),系統(tǒng)將會(huì)結(jié)束您的對(duì)話。

• ask_a21e69

  17歲

• 在線醫(yī)生

  您好，我是【快速問醫(yī)生】特邀醫(yī)生趙君醫(yī)生，很高興為您解答。請(qǐng)描述您的問題，盡量詳細(xì)具體。謝謝！由于咨詢的人比較多，可能會(huì)回復(fù)的慢些，盡請(qǐng)諒解。希望您能把主要問題說出來，這樣可以節(jié)約大家的時(shí)間。另外您不要說一句停半天，因?yàn)槌^一定的時(shí)間不發(fā)言就會(huì)被系統(tǒng)清除對(duì)話窗口的。謝謝配合。

• ask_a21e69

  我是男的，17歲

• ask_a21e69

  怎樣不分神

• 在線醫(yī)生

  你好，能詳細(xì)描述下具體問題嗎？

• 在線醫(yī)生

  由于咨詢?nèi)藬?shù)太多，若您長(zhǎng)時(shí)間沒有響應(yīng),系統(tǒng)將會(huì)結(jié)束您的對(duì)話。

• ask_a21e69

  被服務(wù)中心喚醒

• 在線醫(yī)生

  您好，我是為您指導(dǎo)過的快問醫(yī)生趙君醫(yī)生，請(qǐng)問您現(xiàn)在病情有所好轉(zhuǎn)嗎？還有什么疑問需要我?guī)椭?p>

• ask_a21e69

  被服務(wù)中心喚醒

• 在線醫(yī)生

  您好，我是為您指導(dǎo)過的快問醫(yī)生趙君醫(yī)生，請(qǐng)問您現(xiàn)在病情有所好轉(zhuǎn)嗎？還有什么疑問需要我?guī)椭?p>

• ask_a21e69

  被服務(wù)中心喚醒

• 在線醫(yī)生

  您好，我是為您指導(dǎo)過的快問醫(yī)生趙君醫(yī)生，請(qǐng)問您現(xiàn)在病情有所好轉(zhuǎn)嗎？還有什么疑問需要我?guī)椭?p>

展開全部?jī)?nèi)容