女, 27歲。睡眠不好,淺睡多,進(jìn)入不了深度睡眠,易做夢(mèng)。睡醒渾身疼,特別是肩頸酸疼。嗓子干
ask_923724
女, 27歲。睡眠不好,淺睡多,進(jìn)入不了深度睡眠,易做夢(mèng)。睡醒渾身疼,特別是肩頸酸疼。嗓子干疼。
劉婧
您好
劉婧
你這種情況有多久了?
ask_923724
一個(gè)禮拜了
劉婧
那最近有什么特殊的事情發(fā)生嗎?
ask_923724
之前到?jīng)]有渾身疼
劉婧
長(zhǎng)期休息不好,就會(huì)出現(xiàn)一些軀體化的癥狀。
ask_923724
就是睡眠不好,最近才疼的
劉婧
盡量保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)
劉婧
然后看看你的枕頭是否舒服合適。
ask_923724
我這是有病了嗎?
劉婧
有可能是不良情緒導(dǎo)致的。生活或者工作學(xué)習(xí)當(dāng)中,有沒(méi)有什么有壓力的事情?
ask_923724
沒(méi)有吖,都聽(tīng)好的
ask_923724
就只是單純的睡不好覺(jué)
劉婧
那如果這樣的話,頸椎檢查過(guò)嗎?
ask_923724
買了個(gè)手表檢測(cè),有百分之70都是淺睡
ask_923724
沒(méi)檢查過(guò)
劉婧
如果找不到什么誘因,單純的就出現(xiàn)了睡眠問(wèn)題。還是建議你去醫(yī)院檢查一下。
ask_923724
好的
劉婧
恩,你的睡眠問(wèn)題時(shí)間不長(zhǎng),建議不要一直拖下去。不管是什么問(wèn)題,都是早發(fā)現(xiàn)早治療效果都比較好。
ask_923724
好,就準(zhǔn)備明天去看中醫(yī)了
劉婧
恩,中醫(yī)調(diào)理效果還是不錯(cuò)的。
ask_923724
嗯呢
劉婧
好的,你這邊還有其他的問(wèn)題嗎?
ask_923724
沒(méi)有了
ask_923724
謝謝
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