經(jīng)常容易疲勞是什么原因引起的？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_425464

  我看到你在線，我是否可以提前在這個時間和你聊一下？

• 蔣泉

  你好

• ask_425464

  你這個點有時間？

• 蔣泉

  曉斌。有時間

• 蔣泉

  今天下午怎么了

• ask_425464

  沒發(fā)生什么特別的

• 蔣泉

  白天有睡一會嗎？

• ask_425464

  這個有，早上起來時比較疲勞就多睡了會

• ask_425464

  我還是感到?jīng)]被感受到

• 蔣泉

  那么現(xiàn)在坐在小店那里還在在宿舍

• ask_425464

  宿舍

• ask_425464

  三點多才從吃飯的地方回來

• 蔣泉

  哎！那你晚餐該很夜才吃

• ask_425464

  沒，中午吃完一點在商場逗留一會之后下雨了，這個無關(guān)緊要

• ask_425464

  你是否感受到我了？這么長的交流，能靠你的感覺和我說一下這個問題答案？

• 蔣泉

  一直思考，你為什么變成現(xiàn)在這樣，活成自己討厭的自己的樣子

• ask_425464

  發(fā)自內(nèi)心被你這個思考有所觸動。但應(yīng)該是活成此刻的樣子，而不是自己討厭自己的樣子

• ask_425464

  我沒覺得活成自己討厭的自己，我不討厭此時的自己，但心急，因為我感受到內(nèi)心那個孩子的希冀與無能為力，這不是他的錯

• 蔣泉

  頹廢的自己，你難道不覺得這樣的自己討厭嗎

• ask_425464

  為什么哦，不討厭，我討厭表演的自己討厭越權(quán)的自己討厭嫉妒的自己討厭被利益蒙蔽的自己，但不討厭頹廢的自己

• ask_425464

  也討厭有時候圣母般好人的自己，故作深沉的自己

• 蔣泉

  那是另外一個自己的表達(dá)方式，

• ask_425464

  討厭自己做錯導(dǎo)致又故作委屈（追車給父親送東西）的自己

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  但我真的沒討厭此時此刻的我，哪怕被所有人放棄討厭

• ask_425464

  這也不是你看到的那種頹廢

• 蔣泉

  是的

• ask_425464

  如果我因為被一個人傷害了就自我放縱，那我無法原諒自己

• ask_425464

  看起來很矛盾對不對，我少年（應(yīng)該是初中青春期開始）時就知道并且一直實踐遇到問題要想著解決而不是抱怨，但有一天我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)沒有能量支撐自己這么勇敢的面對問題了

• ask_425464

  那種因為感情問題而放棄自己的人生并且自憐自怨要死要活的頹廢，我很討厭，可我不是

• ask_425464

  有

• ask_425464

  在今年之前我一直沒有產(chǎn)生原諒自己的想法

• 蔣泉

  額，

• 蔣泉

  陷入不可自決的內(nèi)心沖突嗎？

• ask_425464

  不是不可自決，是自我審判

• 蔣泉

  額。自我審判

• ask_425464

  而為什么我不討厭現(xiàn)在的自己，因為我極小的時候就窺探到自我內(nèi)心那種極度極其卑劣晦暗的一面，我在初中幾次因為自己某種情緒比如嫉妒和為別人的悲傷暗喜而慌張恐懼為什么我會這樣

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  假如讓我選，我愿意和現(xiàn)在看起來暫時頹廢的自己做朋友，但不愿意和那個帶有明顯虛偽和政治性心態(tài)的小斌

• ask_425464

  那個曾經(jīng)別人認(rèn)為優(yōu)秀的我

• 蔣泉

  如果是暫時的頹廢就好了

• ask_425464

  我這不是你說的頹廢

• 蔣泉

  但那時候的自己，的確也優(yōu)秀，

• ask_425464

  NONONO，如果帶著那種心態(tài)下來到今日我就完了

• ask_425464

  你知道我在畢業(yè)后發(fā)現(xiàn)什么問題嗎？

• 蔣泉

  雖然這個優(yōu)秀，并沒有得到長輩的認(rèn)可，

• 蔣泉

  發(fā)現(xiàn)什么問題

• ask_425464

  不，被認(rèn)可了，被嫉妒了

• 蔣泉

  當(dāng)然，這個優(yōu)秀也得到不少人的認(rèn)可，也有妒忌

• ask_425464

  我和一些同學(xué)的心態(tài)顛倒了，我初中的那種心態(tài)心思，我花很多時間去修正引導(dǎo)，但畢業(yè)后卻被我感受到很多同學(xué)有了我那時候的心態(tài)

• 蔣泉

  額

• 蔣泉

  畢業(yè)之后能感受到很多同學(xué)，也有你當(dāng)時那種心態(tài)。

• ask_425464

  有一天，在初三年得知我的朋友會考沒有全A，這意味著他怎么努力都進(jìn)不了縣一中，而那時候他的成績正追到我身后，我忌憚他的天賦和能力，在樓梯聽到他這么說，假惺惺安慰，樂內(nèi)心那種變形的喜悅。但是那天我在那個樓梯整個人內(nèi)心墜入深淵，我無比困惑為什么我是這樣的人，那種下墜感恐懼感

• 蔣泉

  額

• 蔣泉

  有些嫉妒或者說有些陰暗的想法，其實是人性真實的想法，但是你就很透氣，就覺得自己不是一個高尚的人了

• ask_425464

  透氣是什么

• 蔣泉

  你所追求的是那種道德的完美，所以你覺得所有其他一切都是虛假的，但現(xiàn)在哪怕是頹廢的也是真實的不是虛假的

• 蔣泉

  有些嫉妒或者說有些陰暗的想法，其實是人性真實的想法，但他就覺得不可接受，他就覺得自己不是一個高尚的人了。。。剛才沒看到，這個字寫錯了

• 蔣泉

  抱歉，看我只能甩鍋輸入法了

• ask_425464

  不對，我感覺追求道德的完美不對，而是不懂得道德的使用方式

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  此刻的我依舊會嫉妒會暗喜，但我頂多是傾聽一下，不會去做假惺惺的安慰來讓自己難受

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  有很長一段時間，我認(rèn)為某些惡劣情緒的出現(xiàn)是為了抵消我自認(rèn)為的任何卑劣，像一種懲罰與贖罪

• ask_425464

  人格卑劣不是任何卑劣，輸入法的鍋

• 蔣泉

  呵呵呵

• 蔣泉

  一般人都這樣，首先歸因于外，

• ask_425464

  這句話前面有兩個事，你說的是輸入法還是抵消人格卑劣這個想法

• 蔣泉

  發(fā)現(xiàn)問題了，第一反應(yīng)歸因輸入法，第二才歸因于內(nèi)，哎，自己真不小心。

• ask_425464

  向你學(xué)習(xí)的

• 蔣泉

  我們能理解的，不必苛求輸入法，這是開玩笑，輸入法的確方便

• ask_425464

  略過插曲，我即便今天也認(rèn)為，這對于我的性格是必然出現(xiàn)的歷程

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  就像我和你說的，我在初中就感覺到我好像要出事，要扛不住了，真切地感受到

• 蔣泉

  當(dāng)時感受也有些敏感了

• ask_425464

  不是學(xué)業(yè)壓力，是心理壓力，精神感受，我覺得我快扛不住了。

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  父母很喜歡背后討論別人，那時候我也變成很喜歡背后討論別人，但我覺得這樣不對，所以我還是不做這種事，但慢慢的我也不記得什么時候，反正很長一段時間后，我繃不住了，很喜歡在背后談?wù)搫e人

• 蔣泉

  是身受導(dǎo)致的想法對吧？

• ask_425464

  身受是什么

• ask_425464

  感同身受？

• 蔣泉

  你也被別人背后說過

• ask_425464

  不是

• ask_425464

  就是一種家人傳染的一種習(xí)慣

• ask_425464

  但我自己知道那樣不對

• ask_425464

  和幾個人在后面吐槽朋友不一樣，更像農(nóng)村那種長舌婦的討論

• 蔣泉

  一般說說沒有什么，那個人前人后不說人？只是別說人的壞話就可以

• ask_425464

  嗯，背后說人很正常，但我覺得那時候的我過度了，略過這個話題

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  我在初中就感覺到我好像要出事，要扛不住了，真切地感受到，這個也像和你說過的：鄰居夸我和父親一樣活潑有趣，但我內(nèi)心一陣悲傷，被誤解了，我不是那樣的。有很相同的內(nèi)容

• 蔣泉

  額，理解

• ask_425464

  喜劇演員的那個笑不出來去看小丑表演故事我能完整體會到

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  半個月前我突然想發(fā)個朋友圈，但忍住了，內(nèi)容是：那個看起來從來不悲傷的人已經(jīng)悲傷很久了

• 蔣泉

  朋友圈里，大家覺得你沒有啥悲傷

• ask_425464

  我的朋友圈非常精彩，原創(chuàng)，多元，純粹

• 蔣泉

  即使這樣說，人家還是不認(rèn)為你真悲傷很久了

• ask_425464

  我又沒寫，想想別發(fā)，發(fā)了又得焦慮了

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  我剛才想起來一個事情，前段和一朋友通電話聊了很久，他為我的前途、債務(wù)、婚姻等等表達(dá)擔(dān)心，他很真誠。我跟他說，看起來我的狀況非常糟糕，但我此時可能是比以前任何一個時候的自己都來的要好的。

• 蔣泉

  也沒有必要把傷口翻給別人看。所以朋友圈一般多少好吃好玩的

• ask_425464

  嗯，是的，不重要，就是表達(dá)一個思考，突入腦海的一句話，我覺得很能代表我的某個感受

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  會想發(fā)朋友圈有一個原因就是想把扣在自己身上的帽子拿掉，但感受到還帶有翻開傷口給別人看的動機(jī)，我就不樂意做這種事了

• 蔣泉

  那些帽子，更多的自己覺得還存在的

• 蔣泉

  是嗎？

• 蔣泉

  扣帽子，

• ask_425464

  不算吧，我覺得被誤解的挺深的，或者說我讓身邊一些人感受到我了解他們，但沒感受到我被了解

• 蔣泉

  額

• 蔣泉

  我覺得就算別人曾經(jīng)給你扣帽子。可能絕大部分別人都已經(jīng)忘記了。

• ask_425464

  嗯，主要希望被了解吧

• ask_425464

  這段話我中途剪切保存特意錯開一些話題才發(fā)給你：我剛才想起來一個事情，前段和一朋友通電話聊了很久，他為我的前途、債務(wù)、婚姻等等表達(dá)擔(dān)心，他很真誠。我跟他說，看起來我的狀況非常糟糕，但我此時可能是比以前任何一個時候的自己都來的要好的。

• 蔣泉

  朋友一般覺得你經(jīng)濟(jì)以及圍繞經(jīng)濟(jì)相關(guān)壓力大，

• ask_425464

  他還好，從感受來看，他比你更讓我感覺被了解了

• 蔣泉

  而你感受更多的是心境精神世界，比以前好了很多

• 蔣泉

  那是真誠的關(guān)心

• ask_425464

  他知道我很多事情，大學(xué)舍友的同學(xué)，那種你知道不會放棄你的人

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  很少聊天就是了，他自己事業(yè)小有所成，一個小老板，父親是一個很有趣幽默靈巧的木匠，不會因為世俗的東西放棄你。說下背景讓你知道和他的對話并不是那種青春文學(xué)般的交流

• 蔣泉

  很好

• ask_425464

  而那段話我真正想表達(dá)的是：此時此刻的我是不是過去這些年來最好的我了？

• 蔣泉

  自我感覺

• ask_425464

  或者說，本來的我，比如***年的我底子和條件（身體心理智力綜合）到這個地方就是正常的

• ask_425464

  這個地方包括無事業(yè)，無戀愛，所謂看起來的頹廢等等，但其實就是正常的

• ask_425464

  我覺得是的

• ask_425464

  我覺得此刻就是人生有史以來最好的自己

• ask_425464

  看起來我依舊沒動力沒有活力，沒有欲望沒有激情，覺得人生沒有意義。但那些至始至終都差不多的東西

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  看起來頹廢

• 蔣泉

  總有些

• ask_425464

  我依舊覺得過去以來這是最好的自己，只是表面看起來沒有以前那么好

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  我有點說不清楚，也許是我自我的意識引導(dǎo)我做出某些選擇最終變成此時此刻

• 蔣泉

  也覺得是這樣

• ask_425464

  這是所追尋的方向，而且出發(fā)點不是自暴自棄類型的，而是積極正向的出發(fā)點類型

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  因為不止你，我感受到身邊很多人都會覺得納悶有些人惋惜：你怎么會走到這一步。但我內(nèi)心其實對自己沒有這種感覺，我覺得就是要走到這一步才是正常的

• 蔣泉

  額

• 蔣泉

  每個人的角度看吧

• 蔣泉

  六點半

• 蔣泉

  晚飯了嗎

• ask_425464

  好快，你趕緊去吃飯吧，辛苦了、謝謝你開頭那個思考，觸動我了

• 蔣泉

  九點方便嗎

• ask_425464

  方便的

• 蔣泉

  先安排好工作，我就有時間

• ask_425464

  好，十分感謝

• 蔣泉

  好。

• ask_425464

  這是一個富有活力的思考：一直思考，你為什么變成現(xiàn)在這樣，活成自己討厭的自己的樣子

• ask_425464

  富有生命力才對，對今日我而言

• 蔣泉

  ??

展開全部內(nèi)容