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脖子落枕可以按摩治好嗎？

脖子落枕了 按摩可以按好嗎

ask_RY6zk0 2021-12-04 22:33:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

牛奔 三級檢驗(yàn)師

臨潁縣人民醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾?。浩c，截癱后功能鍛煉。 肩痛(肩周炎，肩袖損傷，偏癱肩痛）康復(fù)治療。 中醫(yī)養(yǎng)生,頸肩腰腿痛,運(yùn)動損傷

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  • ask_RY6zk0

    ***脖子落枕了 按摩可以按好嗎

  • 牛奔

    多久了

  • 牛奔

    可以的

  • ask_RY6zk0

    好幾天了

  • ask_RY6zk0

    熱敷可以嗎

  • 牛奔

    可以

  • ask_RY6zk0

    一直不好是不是因?yàn)轭i椎

  • 牛奔

    經(jīng)常坐嗎

  • ask_RY6zk0

    坐的比較多

  • ask_RY6zk0

    低頭看手機(jī)也多

  • 牛奔

    建議不要久坐，多戶外運(yùn)動，放松頸肩部肌肉，做做脊椎靈活性訓(xùn)練。

  • ask_RY6zk0

    好的 謝謝醫(yī)生

  • 牛奔

    再見

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