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肩周炎治療的注意事項(xiàng)是什么

更新時(shí)間:2025-02-19 12:11:42

肩周炎治療時(shí)的注意事項(xiàng)有藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、避免過度勞累、注意保暖等。

1. 藥物治療:按照醫(yī)生的建議使用藥物,如非甾體抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥等,以緩解疼痛和炎癥。注意藥物的副作用,如胃腸道不適、肝腎功能損害等,如有異常應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。

2. 物理治療:常見的物理治療方法包括熱敷、冷敷、電療、超聲波治療等,可根據(jù)病情選擇合適的治療方法。物理治療應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,掌握好治療的時(shí)間和強(qiáng)度,避免造成損傷。

3. 運(yùn)動(dòng)康復(fù):進(jìn)行適量的肩部運(yùn)動(dòng),如伸展運(yùn)動(dòng)、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)等,有助于恢復(fù)肩部的活動(dòng)度和肌肉力量。運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意動(dòng)作的正確性,避免過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疼痛加重。

4. 避免過度勞累:減少肩部的負(fù)重和長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)性動(dòng)作,避免加重肩部的損傷。注意休息,保證充足的睡眠,有助于身體的恢復(fù)。

5. 注意保暖:肩部受寒會(huì)加重病情,應(yīng)注意保暖,避免肩部受涼。在寒冷的天氣里,可佩戴圍巾或披肩等保暖物品。

肩周炎的治療需要綜合考慮多種因素,患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療,注意日常生活中的護(hù)理,以促進(jìn)病情的恢復(fù)。在治療過程中,如出現(xiàn)病情加重或其他異常情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

審編醫(yī)生
李偉明骨外科 主任醫(yī)師 醫(yī)院:哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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