熬夜頭疼該怎么緩解？

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  ***熬夜頭疼怎么緩解

• 張亞娟

  頭痛有多久了？

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  3天

• 張亞娟

  這幾天休息怎么樣？

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  休息不好

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  有熬夜

• 張亞娟

  去測一下血壓，看看有沒有血壓的異常？

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  好的

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  謝謝

• 張亞娟

  頭痛應(yīng)戒煙，戒酒，避免進食辛辣食物，保持充分的睡眠時間，避免長時間久坐看手機，電腦屏幕等。這對于預(yù)防緊張性頭痛發(fā)作尤其重要。情緒愉快，避免情緒緊張，焦慮或者過于激動。兩天不要熬夜，如果實在是睡不著，可以吃些安神補腦的藥物看一下，如果休息仍不能緩解頭痛伴有嘔吐現(xiàn)象，及時到醫(yī)院去檢查治

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  好的謝謝

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