經(jīng)常失眠是怎么回事？

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• ask_nY2AFM

  醫(yī)生我經(jīng)常的生眠是怎么回事？麻煩舊一下有什么好方法

• 在線醫(yī)生

  你好，請問有沒有做過檢查或者吃藥治療過？

• 在線醫(yī)生

  你好請問在嗎？

• ask_nY2AFM

  沒用

• 在線醫(yī)生

  平常有沒有勞累壓力過大的情況。

• 在線醫(yī)生

  睡前有沒有喝茶喝咖啡玩手機的習(xí)慣。

• ask_nY2AFM

  沒有有什么好的建議

• 在線醫(yī)生

  建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，適當?shù)腻憻捝眢w，保證睡眠充足，心情愉快，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶促進睡眠質(zhì)量，服用安神補腦液，進行調(diào)理。

• ask_nY2AFM

  沒有

• 在線醫(yī)生

  請按以上方法進行治療。

• 在線醫(yī)生

  感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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