總感覺自己會(huì)夢(mèng)游怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 張群先

  你好

• 張群先

  我是心理張醫(yī)生

• ask_d1d1e8

  我你好

• ask_d1d1e8

  我感覺我有夢(mèng)游

• 張群先

  夢(mèng)游癥俗稱“迷癥”，是指睡眠中突然爬起來進(jìn)行活動(dòng)，而后又睡下，醒后對(duì)睡眠期間的活動(dòng)一無所知。

• ask_d1d1e8

  我是晚上關(guān)門反鎖早上門開了

• ask_d1d1e8

  然后半夜好像醒來了有不能動(dòng)

• 張群先

  你的癥狀好像是俗稱的鬼壓床

• ask_d1d1e8

  農(nóng)村人就是這么說的，但是我相信科學(xué)

• 張群先

  在醫(yī)學(xué)上稱之為睡癱癥。

• ask_d1d1e8

  怎么治療

• 張群先

  你只需要根據(jù)自己的原因而對(duì)癥改變就可以了。1.緣于仰睡，如果晚上側(cè)身睡則發(fā)生機(jī)率少。 2.緣于精神緊張，平時(shí)精神放松，晚上則不會(huì)。 3.有足夠的休息。

• ask_d1d1e8

  哦

• ask_d1d1e8

  我平時(shí)壓力很大

• 張群先

  你從事什么工作

• ask_d1d1e8

  現(xiàn)在沒上班

• ask_d1d1e8

  工作不穩(wěn)定

• 張群先

  建議你放松心情，相信自己憑著自己的雙手，一定能創(chuàng)造美好生活

• ask_d1d1e8

  這樣的日子很累，晚上有時(shí)候不敢睡覺，上班沒精神，

• 張群先

  不敢睡覺怎么回事

• ask_d1d1e8

  害怕

• 張群先

  害怕什么

• ask_d1d1e8

  很累很累時(shí)才能睡到天亮

• ask_d1d1e8

  2點(diǎn)之前沒睡覺過

• 張群先

  害怕什么

• ask_d1d1e8

  害怕半夜醒了有不能動(dòng)

• 張群先

  建議你放松心情，不要為此而糾結(jié)

• ask_d1d1e8

  嗯

• ask_d1d1e8

  和夢(mèng)游有關(guān)系吧

• 張群先

  是的

• 張群先

  其實(shí)和你鬼壓床有關(guān)

• ask_d1d1e8

  鬼壓床是傳說

• 張群先

  在醫(yī)學(xué)上稱之為睡癱癥

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