醫(yī)生,月經(jīng)量少,改如何調(diào)理
ask_NgXaiM
***,醫(yī)生,月經(jīng)量少,改如何調(diào)理
胡素華
你好
胡素華
這種情況有多久了?
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一年多了
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生完寶寶后
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頭發(fā)還掉
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經(jīng)期推遲
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臉上有斑
胡素華
考慮產(chǎn)后宮寒引起的
胡素華
注重腹部、腿部和腳部的保暖;少吃生冷或寒涼性的食物,如冰激凌、西瓜、葡萄等,可多吃偏溫性的食物,如牛羊肉、桂圓等;適當?shù)倪\動可以促進血液循環(huán);中醫(yī)方面的調(diào)理,如艾葉泡腳、艾灸等
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最近還決定腳冷
胡素華
最近天氣寒冷,注意保暖,可以多喝紅糖水
胡素華
祝你生活愉快
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