有腰間盤突出用什么辦法緩解？

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• ask_dZ7Z6o

  腰椎間間盤突出怎么辦？已經(jīng)一兩年了，都是醫(yī)不好 看看有什么好的建議

• 張萌

  你好，請(qǐng)問您哪幾節(jié)腰間盤突出？

• ask_dZ7Z6o

  下面二三節(jié)

• ask_dZ7Z6o

  反反復(fù)復(fù)的看一下，你有什么好建議？

• 張萌

  現(xiàn)在有哪些癥狀呢？

• ask_dZ7Z6o

  現(xiàn)在就是做工的時(shí)候腰累累的

• ask_dZ7Z6o

  每次做一下工就想坐下來

• ask_dZ7Z6o

  看一下有什么好建議

• 張萌

  走路疼么？

• ask_dZ7Z6o

  痛，有時(shí)候壓到神經(jīng)腳也痛

• ask_dZ7Z6o

  醫(yī)生看看能給什么好的建議

• 張萌

  建議您平時(shí)注意腰部保暖，可以做做腰部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  一個(gè)姿勢(shì)別太久，適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位，坐的時(shí)候戴個(gè)腰圍，吃飯時(shí)拿掉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持愉快的情緒，平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• 張萌

  希望這次解答對(duì)您有幫助！祝您身體健康，生活愉快！

• ask_dZ7Z6o

  有很大的幫助，謝謝醫(yī)生

• 張萌

  好的，祝您生活愉快！

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