月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該怎么辦？

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• ask_y2BFwg

  月經(jīng)不調(diào)怎么辦，上個(gè)月六號(hào)來的，這個(gè)月都沒有來

• 姚賀飛

  你好

• 姚賀飛

  經(jīng)常性還是最近

• ask_y2BFwg

  經(jīng)常

• 姚賀飛

  最近吃涼食多不多

• ask_y2BFwg

  不多

• 姚賀飛

  熬夜么

• 姚賀飛

  壓力大不大

• ask_y2BFwg

  一般12點(diǎn)睡覺

• ask_y2BFwg

  壓力有點(diǎn)，想要小孩

• 姚賀飛

  平時(shí)的生活規(guī)律要調(diào)整好，不要熬夜。來月經(jīng)時(shí)要多喝開水，飲食要清淡。來月經(jīng)時(shí)不能吃寒涼及刺激的食物，平時(shí)盡量不吃生冷寒涼的食物，以免加重體內(nèi)寒氣。多吃一些溫?zé)岬氖澄?，如多喝些熱湯熱水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都可以改善月經(jīng)不調(diào)

• ask_y2BFwg

  好的

• 姚賀飛

  祝早日康復(fù)

• ask_y2BFwg

  謝謝

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