總是失眠有什么方法治療呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_FyVJlk

  我最近總失眠，一到晚上就怕睡覺(jué)，也沒(méi)用過(guò)藥，看有什么方法

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_FyVJlk

  你好李醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  最近失眠是不是睡覺(jué)睡得太晚了？

• ask_FyVJlk

  睡得早了沒(méi)睡意，睡得晚了就更睡不著了

• 在線醫(yī)生

  可以多吃一些核桃、蓮子、桂圓、紅棗等有安神作用的食物，必要的時(shí)候可以遵醫(yī)囑服用點(diǎn)谷維素，安神補(bǔ)腦液等

• ask_FyVJlk

  好的！謝謝李醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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