產(chǎn)后怎樣減肥比較好？

請問產(chǎn)后怎樣瘦下來

ask_jeD5vU 2021-02-21 22:34:04

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳瑩 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院護理咨詢

主治疾?。寒a(chǎn)后，無痛分娩，自然分娩的護理

ask_jeD5vU

***請問產(chǎn)后怎樣瘦下來
陳瑩

你好，產(chǎn)后多久了
ask_jeD5vU

兩年了
陳瑩

現(xiàn)在多少斤了，
陳瑩

還有母乳喂養(yǎng)嗎？
ask_jeD5vU

145
ask_jeD5vU

沒有哦
陳瑩

大多數(shù)患者在生產(chǎn)完以后積極地進行運動，減肥是可以瘦下來的?，F(xiàn)在主要是剛生完孩子，由于在孕后期和產(chǎn)后，吃東西比較多，運動少，很容易引起了身體肥胖的?；颊咴谄綍r可以進行適當?shù)倪\動，多做一些有氧運動，少吃一些油炸的食物，高熱量的食物。
ask_jeD5vU

好的，謝謝！
陳瑩

不客氣再見

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