褪黑素能不能吃有什么副作用？

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• ask_312478

  褪黑素能不能吃，吃了有什么副作用，我第一次吃今天起失眠多夢(mèng)，晚上基本上三點(diǎn)才能入睡，早上八點(diǎn)就醒了，但是早上下午都會(huì)犯困，昨天第一次吃了褪黑素，但是今天起來(lái)有點(diǎn)頭暈

• 徐哲

  你好，請(qǐng)問(wèn)失眠有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_312478

  我不知道我算不算失眠

• ask_312478

  因?yàn)楣ぷ鲿?huì)到12點(diǎn)以后

• ask_312478

  做完事會(huì)看看手機(jī)

• ask_312478

  看到一點(diǎn)左右，然后在睡就睡不著。睡著了也會(huì)做夢(mèng)

• 徐哲

  每天都會(huì)后半夜入睡？

• ask_312478

  對(duì)

• ask_312478

  工作是如此沒辦法

• 徐哲

  有沒有做過(guò)相關(guān)睡眠檢查？

• ask_312478

  沒有

• 徐哲

  褪黑素不能隨便口服，最好按照醫(yī)生指導(dǎo)下口服

• 徐哲

  而且你的問(wèn)題可能是睡眠節(jié)律障礙，不一定需要使用褪黑素

• ask_312478

  那意思是需要看醫(yī)生

• ask_312478

  但是不知道看哪一科

• 徐哲

  如果去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，可以看睡眠門診，檢查查多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)

• ask_312478

  好像沒有這個(gè)門診

• 徐哲

  如果沒有睡眠門診可以考慮看精神衛(wèi)生科或者精神心理科

• ask_312478

  好吧

• 徐哲

  如果有可能的話，盡量前半夜入睡

• ask_312478

  所以褪黑素還是不能吃

• ask_312478

  說(shuō)是保健品沒有副作用

• 徐哲

  保健品不能治療睡眠，況且褪黑素應(yīng)該屬于藥品

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