經(jīng)常會(huì)焦慮不安是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__e7VBE

  您好我做裝飾工作的，我每次一接工程單，在安排的那幾天，我總是會(huì)焦慮不安，有時(shí)候睡到第二天很早就起床了整個(gè)人都是不安的，腦后有點(diǎn)涼，嘔吐，想睡覺又難受，最近過得真的很難受。

• 張林衛(wèi)

  你好

• 張林衛(wèi)

  稍等一會(huì)

• ask__e7VBE

  您好，好的

• ask__e7VBE

  還在嗎

• 張林衛(wèi)

  你好

• 張林衛(wèi)

  在的

• 張林衛(wèi)

  好的

• ask__e7VBE

  剛剛問您的問題你看得到嗎。

• 張林衛(wèi)

  現(xiàn)在工作幾年了？

• 張林衛(wèi)

  看到了

• ask__e7VBE

  差不多4年

• 張林衛(wèi)

  工作忙么

• ask__e7VBE

  有事就很忙，沒事就不忙

• ask__e7VBE

  主要還是看您接單的數(shù)量

• 張林衛(wèi)

  哦，這種焦慮不安在平時(shí)有出現(xiàn)么

• ask__e7VBE

  有

• ask__e7VBE

  從小就會(huì)

• ask__e7VBE

  遇到事情就很焦慮不安

• 張林衛(wèi)

  處理事情能力咋么樣

• ask__e7VBE

  一緊張會(huì)肚子疼想嘔吐

• ask__e7VBE

  一般般

• ask__e7VBE

  就是很替他人著想

• 張林衛(wèi)

  心比較軟弱

• ask__e7VBE

  對(duì)對(duì)

• 張林衛(wèi)

  哦，每次放接到的單子處理完之后，或者已經(jīng)有進(jìn)展了

• 張林衛(wèi)

  那還會(huì)不會(huì)這樣了

• ask__e7VBE

  就不會(huì)了

• 張林衛(wèi)

  日常情緒好不好？

• ask__e7VBE

  有一次我跟我爸吵架，吵著吵著哭出來了，兩只手激動(dòng)的都僵硬了，不能動(dòng)了。

• ask__e7VBE

  喜歡逗同事笑，我自己也跟著笑

• 張林衛(wèi)

  說明心情基本還平穩(wěn)

• ask__e7VBE

  對(duì)啊

• 張林衛(wèi)

  睡眠質(zhì)量咋么樣

• ask__e7VBE

  12-1點(diǎn)固定睡覺

• ask__e7VBE

  這幾天還有點(diǎn)胸悶

• 張林衛(wèi)

  稍等一下

• 張林衛(wèi)

  病房有點(diǎn)忙

• ask__e7VBE

  好的

• 張林衛(wèi)

  久等了

• 張林衛(wèi)

  悶氣容易發(fā)生在什么時(shí)候？

• ask__e7VBE

  這幾天

• ask__e7VBE

  之前一到晚上也會(huì)

• 張林衛(wèi)

  現(xiàn)在好點(diǎn)沒有

• ask__e7VBE

  好一點(diǎn)了

• 張林衛(wèi)

  好的，

• 張林衛(wèi)

  除了對(duì)工作這種焦慮

• 張林衛(wèi)

  還有沒有其他方面的焦慮呢

• 張林衛(wèi)

  在么？

• 張林衛(wèi)

  親

• ask__e7VBE

  在

• ask__e7VBE

  對(duì)于有時(shí)候第二天有什么事情或者活動(dòng)就會(huì)激動(dòng)的睡不著

• ask__e7VBE

  還帶點(diǎn)焦慮

• 張林衛(wèi)

  嗯，就是遇到事情之后容易胡思亂想，并且有時(shí)候總是往壞處想是吧？

• ask__e7VBE

  對(duì)

• 張林衛(wèi)

  會(huì)有那種預(yù)期性的焦慮么

• ask__e7VBE

  沒錯(cuò)

• 張林衛(wèi)

  哦，除了工作這些事情之外，其他方面也會(huì)這樣么

• ask__e7VBE

  會(huì)的

• 張林衛(wèi)

  好的

• 張林衛(wèi)

  明白

• 張林衛(wèi)

  還有其他方面的問題么

• ask__e7VBE

  沒有了

• 張林衛(wèi)

  就目前通過對(duì)您情況的一個(gè)了解，我覺得您目前是符合這種焦慮障礙的一個(gè)情況。

• 張林衛(wèi)

  這個(gè)可能和您這個(gè)生活壓力工作壓力都有關(guān)系。

• 張林衛(wèi)

  一切包括從小個(gè)人的性格以及心理方面的承受能力。

• 張林衛(wèi)

  而這種情況如果解決的話，就需要逐漸的鍛煉自己的一個(gè)意志力，包括自己面對(duì)事情解決事情的一個(gè)能力緩解自己的焦慮。

• ask__e7VBE

  哪怎么做或者吃什么藥

• 張林衛(wèi)

  包括自己的自信。

• 張林衛(wèi)

  這個(gè)我先不讓您服用藥物。

• 張林衛(wèi)

  先這個(gè)通過心理輔導(dǎo)心理疏通改善您目前這種情況看看效果。

• ask__e7VBE

  好的

• 張林衛(wèi)

  不行在考慮藥物。

• ask__e7VBE

  好的。

• 張林衛(wèi)

  畢竟能不用藥，最好不用。

• 張林衛(wèi)

  最近你有時(shí)間嗎？

• ask__e7VBE

  行，知道了謝謝醫(yī)生

• ask__e7VBE

  有

• ask__e7VBE

  明天有安排兩個(gè)工地。

• 張林衛(wèi)

  如果有時(shí)間的話，您一會(huì)兒簽約一下我的私人醫(yī)生服務(wù)可以嗎？簽約過之后最近我為您制定一下方案，做一下心理方面的疏通指導(dǎo)。

• ask__e7VBE

  安排完就可以了

• 張林衛(wèi)

  這個(gè)不要緊，每天的話您抽出時(shí)間就可以。

• ask__e7VBE

  好的。

• 張林衛(wèi)

  因?yàn)檫@個(gè)心理疏通一次兩次起不到什么作用，它需要一個(gè)過程才能逐漸改善您的一個(gè)焦慮情緒。

• 張林衛(wèi)

  這個(gè)需要我們的一個(gè)配合。

• 張林衛(wèi)

  包括行為的一個(gè)指導(dǎo)。

• ask__e7VBE

  好的緩幾天，等我發(fā)工資，往家里寄完在找你。

• 張林衛(wèi)

  那好的

• 張林衛(wèi)

  沒關(guān)系

• 張林衛(wèi)

  希望能夠早一天幫助到你。

• 張林衛(wèi)

  早一天緩解這種焦慮的情緒。

• 張林衛(wèi)

  生活當(dāng)中要做一個(gè)勇敢者，做一個(gè)樂觀主義者。

• 張林衛(wèi)

  加油年輕人。

• ask__e7VBE

  好的謝謝您

• 張林衛(wèi)

  根據(jù)提示

• ask__e7VBE

  可以

• ask__e7VBE

  沒問題

• 張林衛(wèi)

  謝了！

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