腿部穴位按摩是否可以治療宮寒，瘦身瘦肚子的作用嗎？

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• ask_sdqnmE

  醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)腿部穴位按摩是否可以治療宮寒，瘦身瘦肚子的作用嗎？

• 李美榮

  你好，是可以的

• 李美榮

  宮寒可以從補(bǔ)腎，溫腎入手

• 李美榮

  足三里，三陰交，陰陵泉，太溪，涌泉都可以

• 李美榮

  以上穴位穴再加豐隆穴可以瘦身，

• 李美榮

  如瘦肚子還需加腹部的中脘，下脘，水分，氣海，關(guān)元，天樞，大橫這幾個(gè)穴位

• ask_sdqnmE

  醫(yī)生在嗎？

• ask_sdqnmE

  不好意思以為您在忙

• 李美榮

  在，您講

• ask_sdqnmE

  所以就耽擱了一下

• 李美榮

  沒(méi)關(guān)系

• ask_sdqnmE

  我這里有個(gè)腿部穴位按摩的點(diǎn)

• ask_sdqnmE

  據(jù)說(shuō)是可以腿部按摩

• ask_sdqnmE

  瘦身瘦肚子

• ask_sdqnmE

  不知道是不是可以

• ask_sdqnmE

  說(shuō)做個(gè)25次

• ask_sdqnmE

  就通經(jīng)絡(luò)

• ask_sdqnmE

  然后治療我的宮寒

• ask_sdqnmE

  所以還是問(wèn)問(wèn)您專(zhuān)業(yè)的意見(jiàn)

• ask_sdqnmE

  單純他們說(shuō)按摩腳，腿

• 李美榮

  可以發(fā)個(gè)圖片我看看是哪里嗎

• ask_sdqnmE

  我不知道穴位在哪里

• ask_sdqnmE

  就是膝蓋以下的

• ask_sdqnmE

  一些穴位

• ask_sdqnmE

  我32歲，女，身高155，體重104斤

• ask_sdqnmE

  肚子越來(lái)越大，大了兩個(gè)碼數(shù)

• 李美榮

  emoji602什么意思？

• ask_sdqnmE

  表情包

• ask_sdqnmE

  可能系統(tǒng)轉(zhuǎn)換不過(guò)來(lái)

• 李美榮

  哦

• 李美榮

  我認(rèn)為腿部按摩是可以化濕化痰，調(diào)節(jié)胃腸功能的，但減肥還需要減少食物的攝入，加強(qiáng)鍛煉為主

• ask_sdqnmE

  醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)是可以的嗎？

• ask_sdqnmE

  我改吃素了

• ask_sdqnmE

  還是體重不見(jiàn)下降

• ask_sdqnmE

  哦哦哦。對(duì)了，我晚上睡覺(jué)前吃東西

• ask_sdqnmE

  麥片，包子

• ask_sdqnmE

  不知道是不是這里出了問(wèn)題

• 李美榮

  也不對(duì)，人體還是需要脂肪的，要適量

• ask_sdqnmE

  餓

• ask_sdqnmE

  嗯嗯明白

• ask_sdqnmE

  那醫(yī)生，這個(gè)按摩的強(qiáng)度是

• ask_sdqnmE

  一周幾次為好？

• 李美榮

  飲食不建議吃的太少

• ask_sdqnmE

  哦哦好的

• ask_sdqnmE

  一周幾次？

• 李美榮

  不知道你按的是那個(gè)穴位，推薦你刺激足三里，豐隆穴，

• 李美榮

  每天刺激是沒(méi)有問(wèn)題的

• ask_sdqnmE

  豐隆在哪里？

• 李美榮

  你到***里找，更準(zhǔn)確

• ask_sdqnmE

  好滴

• ask_sdqnmE

  明白

• ask_sdqnmE

  那醫(yī)生，我屬于上身熱，燥熱。

• ask_sdqnmE

  下身宮寒

• ask_sdqnmE

  的體質(zhì)

• ask_sdqnmE

  請(qǐng)問(wèn)怎么調(diào)理？吃什么好？

• 李美榮

  上身熱表現(xiàn)是你癥狀

• ask_sdqnmE

  哦哦

• ask_sdqnmE

  下身宮寒呢？

• ask_sdqnmE

  去很多次中醫(yī)看了都說(shuō)我腎陽(yáng)虛

• 李美榮

  關(guān)元，涌泉，腎俞，命門(mén)艾灸

• ask_sdqnmE

  哦哦

• ask_sdqnmE

  明白

• 李美榮

  上身熱表現(xiàn)什么癥狀？

• ask_sdqnmE

  只要一到幾天餅干，或者吃一次的炸薯?xiàng)l。就開(kāi)始喉嚨痛。發(fā)痘痘

• ask_sdqnmE

  特別是臉部，背部的痘痘

• ask_sdqnmE

  非常大顆

• ask_sdqnmE

  普通痘痘的1倍

• 李美榮

  首先要保持大便通暢，

• 李美榮

  充足睡眠

• ask_sdqnmE

  哦哦好的明白

• 李美榮

  還有愉快心情，合理膳食

• 李美榮

  穴位可刺激魚(yú)際，行間，內(nèi)庭，足三里

• ask_sdqnmE

  明白，小本本抄下來(lái)了。膳食建議什么呢？

• 李美榮

  薏米粥，單純薏米粥，多食祛火的蔬菜，如婆婆丁，南方有魚(yú)腥草，以及青菜，喝玫瑰花，菊花茶，

• ask_sdqnmE

  好的

• 李美榮

  還有問(wèn)題嗎

• ask_sdqnmE

  老師，我月經(jīng)量比以前少了大概快一半

• ask_sdqnmE

  是什么問(wèn)題嗎？

• 李美榮

  也許和節(jié)食過(guò)度有關(guān)，建議你到婦科檢查一下

• ask_sdqnmE

  李美榮醫(yī)生：薏米粥，單純薏米粥，多食祛火的蔬菜，如婆婆丁，南方有魚(yú)腥草，以及青菜，喝玫瑰花，菊花茶， --------------- 這個(gè)是上熱癥，那下寒宮寒癥呢？

• ask_sdqnmE

  需要怎么調(diào)理？

• 李美榮

  艾灸即可

• ask_sdqnmE

  好的明白

• ask_sdqnmE

  我沒(méi)有問(wèn)題了

• ask_sdqnmE

  謝謝醫(yī)生

• ask_sdqnmE

  感謝

• 李美榮

  不客氣

• 李美榮

  再見(jiàn)

• ask_sdqnmE

  再見(jiàn)

• ask_sdqnmE

  在

• ask_sdqnmE

  醫(yī)生昨晚已經(jīng)解決我的問(wèn)題了

• ask_sdqnmE

  謝謝您

• ask_sdqnmE

  謝謝醫(yī)生

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