怎么樣減肥效果好呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_90b8b0

  【患者針對(duì)您提問】　怎樣減肥

• 王凱

  您好

• ask_90b8b0

  你好

• ask_90b8b0

  怎樣減肥效果好？

• 王凱

  請(qǐng)問你多大了

• 王凱

  身高體重？

• ask_90b8b0

  16周歲

• ask_90b8b0

  160厘米62公斤

• 王凱

  身高體重呢

• ask_90b8b0

  怎樣減肥效果好？

• 王凱

  你還是初中生吧

• 王凱

  你的體重并不超標(biāo)

• ask_90b8b0

  這還不算胖嘛？

• 王凱

  學(xué)習(xí)壓力那么大，身體還要發(fā)育

• 王凱

  不要盲目減肥好嗎

• ask_90b8b0

  我剛退學(xué)了

• ask_90b8b0

  不念書了

• 王凱

  建議你學(xué)習(xí)間隙或者假期多運(yùn)動(dòng)，多吃青菜

• 王凱

  少吃油膩，高熱量的東西

• ask_90b8b0

  減肥果管用嘛？

• 王凱

  不一定管用

• ask_90b8b0

  荷葉還有山楂這些東西管用嗎？

• 王凱

  成分不明，副作用不明

• ask_90b8b0

  好唄

• 王凱

  荷葉、山楂可以

• 王凱

  泡水喝

• ask_90b8b0

  冰糖吃了會(huì)不會(huì)胖呢

• 王凱

  會(huì)的

• 王凱

  糖類吃了都會(huì)胖

• ask_90b8b0

  冰糖不是不含有脂肪嘛？

• ask_90b8b0

  山楂不是開胃的嘛？

• ask_90b8b0

  為什么還能減肥？

• 王凱

  冰糖是高熱量食物，糖類會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪

• ask_90b8b0

  嗯呢

• 王凱

  山楂有消油脂的作用

• ask_90b8b0

  有沒有更好的減肥方法

• ask_90b8b0

  效果比較明顯的？

• ask_90b8b0

  菊花管不管減肥呢？

• ask_90b8b0

  還在不在？

• 王凱

  最好的方式是多運(yùn)動(dòng)

• 王凱

  網(wǎng)絡(luò)不穩(wěn)

• 王凱

  少吃高熱量食物

• 王凱

  明白嗎

• ask_90b8b0

  那什么屬于高熱量食物呢？

• ask_90b8b0

  做仰臥起坐管不管用？

• 王凱

  比如糖類，巧克力，冰淇淋

• 王凱

  管用

• ask_90b8b0

  嗯

• ask_90b8b0

  仰臥起坐只管減肚子嘛？

• 王凱

  你還小，也不算胖，不要老想著減肥

• ask_90b8b0

  嗯呢

• 王凱

  仰臥起坐可以消耗能量，可以讓身體健康

• ask_90b8b0

  該怎樣減肥效果好

• ask_90b8b0

  該怎樣減肥效果好

• 王凱

  多運(yùn)動(dòng)，少吃高熱量食物，這是最可靠的

• ask_90b8b0

  嗯

• ask_90b8b0

  好

• ask_90b8b0

  謝謝

• 王凱

  嗯

• 王凱

  也可以關(guān)注我。隨時(shí)咨詢

• ask_90b8b0

  被服務(wù)中心喚醒

• ask_90b8b0

  被服務(wù)中心喚醒

• ask_90b8b0

  被服務(wù)中心喚醒

• ask_90b8b0

  被服務(wù)中心喚醒

• 王凱

  您好

• 王凱

  您好

• 王凱

  您好

• 王凱

  您好

展開全部內(nèi)容