男，23歲。最近11點睡，失眠到凌晨3-4點才睡著，第二天整個人都暈暈的，感覺有點不受控制，而且食欲沒有以前那么好了，為什么
襄陽心自在教育咨詢有限公司 心理咨詢科
主治疾?。河H子關系（親子教育）、戀愛關系（包括青少年早戀、異性或同性戀愛關系）、夫妻關系、婆媳關系、職場人際關系等出現(xiàn)的心理困惑的心理疏導和心理教育，性心理障礙、睡眠障礙、焦慮、抑郁、強迫等等癥狀和個人心理成長
ask_058512
男，23歲。最近11點睡，失眠到凌晨3-4點才睡著，第二天整個人都暈暈的，感覺有點不受控制，而且食欲沒有以前那么好了，為什么？
黃葵紅
你好
ask_058512
你好
黃葵紅
你是最近睡眠不太好是嗎？
ask_058512
是的
黃葵紅
睡眠不好是會影響消化系統(tǒng)的。
黃葵紅
最近發(fā)生了什么事情讓你失眠的？
ask_058512
出了一些私事但是已經(jīng)處理了，但是還是失眠
黃葵紅
你吃過安眠藥沒有
ask_058512
沒有
黃葵紅
那些私事給你的神經(jīng)系統(tǒng)造成了一些影響
ask_058512
吃安眠藥有效嗎
黃葵紅
吃安眠藥沒有做正式的心理咨詢好
ask_058512
今天感覺整個人都胡思亂想的
ask_058512
也是這個原因嗎
黃葵紅
你失眠的時間不長，做專業(yè)的心理咨詢效果可能更好些，藥物對身體總是有些副作用的
ask_058512
自我控制行嗎？
黃葵紅
控制往往會讓你更焦慮
黃葵紅
如果是長期失眠的人，我會建議吃藥配合心理咨詢，但是你時間又不長。
黃葵紅
所有的身體的癥狀都是無法表達的語言。
ask_058512
好的，我會去配合治療的
ask_058512
長期這樣會對身體造成什么影響呢
黃葵紅
會嚴重消化系統(tǒng)
ask_058512
好的，謝謝
黃葵紅
最典型的是會導致脾胃失和
ask_058512
會導致暈眩嘔吐嗎？
黃葵紅
便秘或者便溏
黃葵紅
每個人的體質不同，所以消化系統(tǒng)出現(xiàn)的問題也不同
ask_058512
好的，我會注意的
黃葵紅
祝你早日恢復健康！
ask_058512
好的
ask_058512
謝謝
黃葵紅
不客氣，如果對身體有擔憂，建議還是去醫(yī)院檢查一下身體。
ask_058512
會的
展開全部內容
