醫(yī)生 我最近半年一下住了三次院 動了兩次手術(shù) 心里很擔(dān)心自己的身體 感覺雙唇發(fā)白 臉色不好 心里很焦慮怎么
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醫(yī)生 我最近半年一下住了三次院 動了兩次手術(shù) 心里很擔(dān)心自己的身體 感覺雙唇發(fā)白 臉色不好 心里很焦慮怎么辦
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在嗎
劉春梅
你好
劉春梅
在的
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我咨詢心理焦慮
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【劉春梅】醫(yī)生已經(jīng)收到您的問題【醫(yī)生你好 我最近半年一下住了三次院 動了兩次手術(shù) 心里很擔(dān)心自己的身體 感覺雙唇發(fā)白 臉色不好 心里很焦慮怎么辦】 正在為您解答, 請稍候.
劉春梅
手術(shù)是什么原因呢
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第一次輸尿管結(jié)石 沒多久又因輸尿管狹窄再次手術(shù) 隔了一個月又急性膽囊炎
劉春梅
很不幸做
劉春梅
很不幸運(yùn)
劉春梅
現(xiàn)在怎么樣的心情呢
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現(xiàn)在心里難受 才出院發(fā)現(xiàn)有項心臟檢查指標(biāo)不是太好 雖然醫(yī)生說特異性不強(qiáng)問題不大 但我還是很害怕
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最近兩天覺得心臟也有問題了
劉春梅
查過嗎
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沒專門去查過心臟問題
劉春梅
放寬心,有問題處理問題,每個人都有遇到麻煩的時候
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主要是覺得問題一連串
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而且我覺得孩子還小 我要有什么不測 心痛我的小孩
劉春梅
有句話是這么說的:人可以背一陣子,不會背一輩子
劉春梅
再說了,你所說的疾病根本
劉春梅
很常見的
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膽囊炎入院時醫(yī)生最開始說是膽囊癌 把我嚇壞了
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我兒子才一歲半 他很可愛 我害怕再也看不見他了
劉春梅
現(xiàn)在已經(jīng)排除了不是,放寬心態(tài)
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我老覺得自己還有其他毛病 怎么化解?
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心里焦慮
劉春梅
焦慮本身沒有錯
劉春梅
放松身心,從現(xiàn)在起多運(yùn)動,多參加戶外的社交活動
劉春梅
讓自己放松下來,畢竟你所經(jīng)歷的不是什么疑難雜癥
劉春梅
已經(jīng)通過醫(yī)療解決了
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我覺得我看看書會覺得好一點(diǎn) 平時一個人的時候就感覺難瘦
劉春梅
嗯,是的!所以說培養(yǎng)自己的愛好,讓自己沉浸進(jìn)去,壞的想法也就自然而然的消失了
劉春梅
每個人都會有焦慮,只不過焦慮的方向不一樣罷了!
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我心里總擔(dān)心的是萬一我離去了我的親人怎么辦 這正常嗎
劉春梅
這是焦慮的表現(xiàn)之一
劉春梅
杞人憂天
劉春梅
對未來過分的擔(dān)心,這就是焦慮
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怎么解決呢
劉春梅
多參加社會性活動,比如聚會,社交活動,正常工作,運(yùn)動,看書等,如果上述方式無法改變,那建議正規(guī)的心理咨詢
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心理作用會通過身體表現(xiàn)出來嗎
劉春梅
嗯,會的
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比如我覺得那里有問題 就真會感覺到那里痛?
劉春梅
焦慮癥狀的表現(xiàn)形式多種多樣,有很多的人僅僅表現(xiàn)在軀體不適上,比如有的人僅有頭痛,有的人僅感覺身體不舒服等
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