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心情很緊張焦慮怎么緩解呢?

女,21歲。臨近考試了,心情總是緊張,晚上睡不著覺,頭昏腦漲,更增加了焦慮,應(yīng)該怎么辦?

ask_876469 2017-01-01 16:46:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉海江 三級(jí)檢驗(yàn)師

泊頭市醫(yī)院   體檢科

主治疾?。焊鞣N血液,體液,尿液的化驗(yàn)單分析,并能結(jié)合婦科,內(nèi)科,兒科疾病給出診療意見

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  • ask_876469

    女,21歲。臨近考試了,心情總是緊張,晚上睡不著覺,頭昏腦漲,更增加了焦慮,應(yīng)該怎么辦?

  • 劉海江

    你好

  • 劉海江

    很高興為你解答

  • 劉海江

    在嗎

  • 劉海江

    可以用養(yǎng)血清腦顆粒

  • 劉海江

    你好

  • 劉海江

    很高興為你解答

  • ask_876469

    管用嗎

  • 劉海江

    管用

  • ask_876469

    老是不自覺的心跳加速,緊張

  • 劉海江

    效果很好

  • ask_876469

    不會(huì)上癮?有什么副作用嗎?

  • 劉海江

    心里有壓力

  • 劉海江

    沒事

  • ask_876469

    嗯嗯,老是緊張

  • 劉海江

    中藥

  • ask_876469

    謝謝

  • 劉海江

    不客氣

  • 劉海江

    適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,改善緊張

  • 劉海江

    還有什么需要幫助的嗎

  • 劉海江

    以便以后的會(huì)防

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