我愛的女孩子，我一天不發(fā)信息或者打電話，我會睡不著，而已要是在聊天，她不回了，我就在想，她是不是又跟哪個男的亂混了，內心驚恐，不能平靜。頭暈快要爆炸似的，還時有想不開的想法。第二天發(fā)信息，她回了，心情就會好轉，要是不回。只要想起她。內心一直焦慮，頭暈。但是。我要是沒有聯(lián)系方式或者聽到她說不愛我了，內心平靜了。過幾天就沒有那種思念掛念感覺，我現(xiàn)在就是，昨晚到現(xiàn)在，內心焦慮。感覺頭暈，呼吸不了，請問。我這是要如何解決
在線醫(yī)生
ask_668597
我愛的女孩子，我一天不發(fā)信息或者打電話，我會睡不著，而已要是在聊天，她不回了，我就在想，她是不是又跟哪個男的亂混了，內心驚恐，不能平靜。頭暈快要爆炸似的，還時有想不開的想法。第二天發(fā)信息，她回了，心情就會好轉，要是不回。只要想起她。內心一直焦慮，頭暈。但是。我要是沒有聯(lián)系方式或者聽到她說不愛我了，內心平靜了。過幾天就沒有那種思念掛念感覺，我現(xiàn)在就是，昨晚到現(xiàn)在，內心焦慮。感覺頭暈，呼吸不了，請問。我這是要如何解決。
在線醫(yī)生
你好，你只是針對這一個事情有這種情況嗎？
在線醫(yī)生
在別的事情比較棘手的事情有這種感覺嗎？
在線醫(yī)生
內心焦慮，坐立不安。
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沒有，
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就是情感這，
在線醫(yī)生
你這個問題是在情感上沒有安全感。
在線醫(yī)生
一直在找尋在對方心中的存在感。
在線醫(yī)生
同時伴有焦慮的癥狀。
ask_668597
嗯
在線醫(yī)生
其實你這種患得患失的感覺也不利于你們，愛情的發(fā)展。
在線醫(yī)生
女友和你有溝通過嗎？
在線醫(yī)生
以前在愛情中受過傷害嗎？
ask_668597
溝通過什么？
在線醫(yī)生
比如你有沒有聊過如果她不及時回復你的信息，你會很焦慮。
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有，都是出軌，我在她那沒有位置。
ask_668597
沒有
在線醫(yī)生
你是說你在女友的心中沒有位置？
在線醫(yī)生
可以具體的說一下吧，這樣才能找到根源。
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我感覺不到她的愛意
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情感，
在線醫(yī)生
你現(xiàn)在和她確定戀愛關系了嗎？
在線醫(yī)生
還是你只是單方的喜歡他？
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雖然說在一起，我問過她，我是你男朋友嗎，她說是，而已我們也發(fā)生關系
在線醫(yī)生
雖然這些都已經(jīng)發(fā)生了，但是你還是感覺不到她心中在愛你是嗎？
在線醫(yī)生
那她有過什么事情讓你才會有這樣的感覺呢！
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我不確實，說真的，但每次出去玩，或者開房，而已她從來沒主動發(fā)信息或者打電話給我，
在線醫(yī)生
這個你要弄清楚是你確實有這樣的情況，還是你會憑空臆想出來這樣的感覺？
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都是我給的錢
在線醫(yī)生
我覺得你在婚前應該把錢和感情區(qū)分開來。
在線醫(yī)生
這樣你會不明白他到底是愛錢還是愛你？
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吃，玩，什么的，她都不帶錢出來，
在線醫(yī)生
雖然經(jīng)濟上男方應該在大方一點，但是，如果把過多的物質參雜在里面，你會分不清楚的。
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不是，我在她脖子上發(fā)現(xiàn)唇印
在線醫(yī)生
這個情況確實的話，建議對你們的感情再慎重的考慮。
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她自己也說是別人親的
在線醫(yī)生
你也說過如果他和你徹底的分開的話，你的這種感覺也會沒有的。
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是的
在線醫(yī)生
為什么讓自己受煎熬
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我會沒有那種感覺
在線醫(yī)生
愛就是一種感覺。但是這個感覺并不利于你的健康。
在線醫(yī)生
你在這種感情中患得患失的焦慮不安，心里痛苦。
在線醫(yī)生
你再自己好好考慮一下她值得你去追尋嗎？
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我知道她怎么樣對我，但我舍還得放手，
在線醫(yī)生
長痛不如短痛。我也知道你舍不得。人非草木，孰能無情。
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我該如何才能讓自己下狠心走出來
在線醫(yī)生
但是這個情，下去，遲早有一天你們兩都會走到這一步。
在線醫(yī)生
你工作或者是其他情況來充實自己，麻醉自己
在線醫(yī)生
或者是嘗試喜歡別的女孩。
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我現(xiàn)在知道，不會有好結果，但娘的，我放不下心來。
在線醫(yī)生
我知道這是需要一個過程的。
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討厭我這種性格
在線醫(yī)生
不能讓你立刻就做到的。
在線醫(yī)生
這說明了你重感情。
在線醫(yī)生
只是把感情用錯了方向。
在線醫(yī)生
人的成長總會遇到這種情況的。
在線醫(yī)生
重要的是不要迷失了自己，做個快樂的自己。
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我現(xiàn)在，她昨晚到現(xiàn)在沒回信息我，我現(xiàn)在內衣焦慮呼吸難受
在線醫(yī)生
你可以嘗試著現(xiàn)在做深呼吸。
在線醫(yī)生
你晚上睡眠怎么樣？
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但我沒跟她說過我有這種情感
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不好，
在線醫(yī)生
如果他愛你的用心她會感覺到的。
在線醫(yī)生
如果她不愛你，你說的再多做的太多也沒有用的。
在線醫(yī)生
你焦慮的這種不適的情況，我給你開點藥物你喝上好嗎？
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我明知不會有好結果，可娘的，還是那么一直走一直擔憂，我這病的不輕。
在線醫(yī)生
你會走出來的，需要的是時間
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我不想這種過日子，可我目前要如何做，才能夠讓自己快樂起來？
在線醫(yī)生
首先你要下好決心，你該怎么做？
在線醫(yī)生
這個和你的決心有關。
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跟她聊清楚嗎？可我舍不得。我這叫活受罪。要是每段感情都有這種焦慮不安。不信任。我要如何做，才能夠讓自己強大起來
在線醫(yī)生
你如果還是想和她藕斷絲連。目前的這個狀況你還是弄不清楚的。
在線醫(yī)生
你可以嘗試著和他聊一下的。
在線醫(yī)生
如果你舍不得。
在線醫(yī)生
做最后的溝通。
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我下不了，我目前下不了，就是下不了才來這求救的
在線醫(yī)生
忘記以前所有的不快，看對方能否珍惜當下
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那就是說，先溝通，讓自己死心。
在線醫(yī)生
是的，你先溝通。看看自己在對方心中的分量。
在線醫(yī)生
有堅持的必要就堅持。
在線醫(yī)生
沒有這種必要，你已經(jīng)做了努力了。以后也就不會有遺憾了。
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那溝通時，我這叫什么病，要如何說
在線醫(yī)生
談你的感情就可以。
在線醫(yī)生
若有病也叫相思病。
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我感情？
在線醫(yī)生
你們的感情。
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我沒病嗎？我怎么感覺我有病似的？流汗。
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我不知從何說起。頭疼。
在線醫(yī)生
你沒病，你很正常，只是不知道該怎么處理自己的感情
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面對愛人，我說話都會變的還太會說，不愛的，不認識的都可以，只要她接囗，我就可以聊好久，我這是怎么了？
在線醫(yī)生
面對喜歡的人你太緊張了。
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嗯，有，做還到那種平衡的說話道上。這要如何改
在線醫(yī)生
這個改不了。人在平常接觸的人和自己有不同意義的人上面的，心里的態(tài)度本身就不一樣。
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我對情感太認真了。往往受傷的都是自己，要如何做到對待平常一樣呢，哪怕改一點都可以，有什么好的建議嗎？
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那我不是完了。
在線醫(yī)生
你對感情認真是好事。那你也得要看對方到底是不是能值得你這樣。
在線醫(yī)生
你不能對每一段感情都飛蛾撲火。
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那我要如何來改變這，哪怕一點點都好
在線醫(yī)生
如果遇到自己的喜歡人喜歡的人。先淺交，各方面合適在深入發(fā)展。
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我現(xiàn)在就像您說的一樣。
在線醫(yī)生
不要一下子付出全部的感情。
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我控制不了，就是說，首先我自己要把自己看好，
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不受我控制情感。
在線醫(yī)生
是的，看準目標再付諸于行動。不要一下全部把心掏出來。
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那個，能這樣嗎，您能發(fā)些建議過來嗎，我寫下來，天天看，時刻提醒自己，
在線醫(yī)生
第一，對于感情要有自己的底線。對方如果超過你的底線那么對方就是不在乎你。你不用再傷害自己，在心里折磨自己。
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我現(xiàn)在我自己做不到，跟她說清楚，我想先從我自己開始，讓她在這，只要我能夠在，有所改變，哪怕下次戀愛了，至少我不會像這次一樣。好難受，疼痛
在線醫(yī)生
第二感情是慢慢的升溫的。不能看到自己喜歡的女孩子就一下子讓自己全部的投入。這樣如果有失去的話，你會變得很更痛苦的。
在線醫(yī)生
只要知道這些就可以了。
在線醫(yī)生
也沒有讓你現(xiàn)在就做到。
在線醫(yī)生
這不是立竿見影的事情。
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我想現(xiàn)在做到，我現(xiàn)在都沒辦法安心工作。生活上影響我情趣。
在線醫(yī)生
你可以吃點谷維素，維生素b1，解郁安神膠囊。
在線醫(yī)生
可以緩解你的焦慮不安
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這藥店有買？
在線醫(yī)生
對睡眠也有改善。
在線醫(yī)生
有的。
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嗯，
在線醫(yī)生
好的，把藥吃上按我說的做。
在線醫(yī)生
你會快樂起來的，加油！
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那個我問下，
在線醫(yī)生
好的，你說。
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我要是，不放手。那我內心焦慮不安。沒存在感，呼吸困難，頭暈等等，就會一直在嗎？
在線醫(yī)生
不會的。隨著感情的慢慢冷卻，會好的。你現(xiàn)在只是不適應。害怕失去。
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嗯，是的，我害怕失去。
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可我不做，難受啊，頭暈。
在線醫(yī)生
對于哪種結果你都能承受，你就會好的。
在線醫(yī)生
我上面說的藥你吃上會緩解你現(xiàn)在的癥狀。
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三種都要吃？還是買其中一種都可以。
在線醫(yī)生
一起吃。
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嗯。
在線醫(yī)生
好的
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這樣的日子過好難受。不想過了。沒有就沒有唄，越怕失去，就容易失去，我做了，哪怕結果不是我想要的，但至少不用每天這樣。您說。我要不要下狠手？
在線醫(yī)生
是的，我也覺得你這樣決定挺對的。
在線醫(yī)生
長痛不如短痛，干脆放棄比較好。
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對，我這樣好難受，做了，至少這樣我痛不了多久。好，今天牌了她，謝謝，讓我更加肯定自己內心的想法
在線醫(yī)生
嗯，好的，想開與想不開，只在一念之間。
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