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醫(yī)生你好，我體重偏重，想咨詢一下如何減肥呢？運(yùn)動(dòng)之后要過(guò)多久在吃飯？每天爬山能有效減肥嗎？要是爬樓梯能減肥嗎
張費(fèi)村衛(wèi)生室 全科
主治疾病：孕產(chǎn)期保健月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢囊腫,兒科 保健,支氣管炎,扁桃體炎,腹瀉,及常見(jiàn)病,內(nèi)科,冠心病,心肌病,眩暈癥,失眠,神經(jīng)功能癥，和疑難雜癥的治療
王永軍
你好
ask_fea1b1
你好
王永軍
多運(yùn)動(dòng)有助于減肥
ask_fea1b1
就是運(yùn)動(dòng)之后要過(guò)多久在吃飯
王永軍
現(xiàn)在可以多吃水果和蔬菜
王永軍
少吃主食
ask_fea1b1
知道了
王永軍
不客氣
ask_fea1b1
運(yùn)動(dòng)之后過(guò)多久在吃飯
王永軍
沒(méi)有固定的時(shí)間
ask_fea1b1
大約過(guò)多久
王永軍
沒(méi)有科學(xué)依據(jù)
ask_fea1b1
每天爬山能有效減肥嗎
王永軍
有啊
ask_fea1b1
要是比如爬樓梯呢
王永軍
可以
ask_fea1b1
哦、謝謝了
王永軍
不客氣
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