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實(shí)錄
男, 20歲。醫(yī)生您好，麻煩問您一下，上夜班怎么提神，而且還能對(duì)身體有利
高碑店市東盛街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 心血管內(nèi)科
主治疾?。杭毙晕秆?慢性胃炎,胃十二指腸潰瘍,胃食管反流,反流性食管炎,反胃,胃痛,原發(fā)性高血壓,糖尿病,男性勃起功能障礙
ask_289680
男, 20歲。醫(yī)生您好，麻煩問您一下，上夜班怎么提神，而且還能對(duì)身體有利！
裴興旺
你好
ask_289680
您好
裴興旺
這個(gè)最好是通過運(yùn)動(dòng)
ask_289680
怎么運(yùn)動(dòng)
裴興旺
每天多運(yùn)動(dòng)，精神就好
ask_289680
上班沒法運(yùn)動(dòng)呀，就是犯困
裴興旺
跑步就可以了
ask_289680
夜班
裴興旺
喝咖啡
裴興旺
喝茶
ask_289680
下了夜班困的要命，沒有時(shí)間跑呀，這是實(shí)話
ask_289680
喝什么茶好呢
裴興旺
在上夜班前跑步
ask_289680
還能保護(hù)身體的
裴興旺
都可以的，都有提神作用
裴興旺
真正的能提升也能保護(hù)身體的，就是運(yùn)動(dòng)了。
裴興旺
喝茶和咖啡也影響小
裴興旺
基本不影響
ask_289680
哦哦
裴興旺
還有其他問題嗎？
ask_289680
那謝謝您了
裴興旺
不客氣
裴興旺
還有其他問題嗎？
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