好幾天不去廁所就是便秘嗎？

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• ask_618576

  男，30歲。好幾天不去廁所就是便秘嗎？但是我去了拉的還是稀便??！這是怎么回事呢

• 崔崟

  您好

• 崔崟

  吃的辛辣刺激油膩嗎？

• ask_618576

  不算是

• 崔崟

  幾天大便一次？

• ask_618576

  好幾天沒(méi)去了…三四天了吧

• 崔崟

  蔬菜水果吃的多嗎？

• ask_618576

  沒(méi)吃水果，蔬菜吃了點(diǎn)

• 崔崟

  要多吃蔬菜水果，多喝溫水，增加體育鍛煉

• 崔崟

  飲食規(guī)律嗎？

• ask_618576

  還算規(guī)律的

• ask_618576

  我這算是便秘嗎

• 崔崟

  那就調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)就可以緩解

• 崔崟

  不算是，便秘是至少持續(xù)幾個(gè)月這樣

• ask_618576

  ……不是吧，幾個(gè)月不拉嗎？那還不憋死了

• ask_618576

  我是運(yùn)動(dòng)很少的

• 崔崟

  是持續(xù)幾個(gè)月，每次都是好幾天大便一次

• 崔崟

  或者一周大便少于兩次

• ask_618576

  哦，那這個(gè)沒(méi)注意過(guò)

• 崔崟

  您及時(shí)調(diào)整飲食，增加體育鍛煉

• ask_618576

  也許我也有過(guò)這情況吧，沒(méi)注意啊

• ask_618576

  我一周肯定有兩次以上的，但是拉的都是稀的啊，還不成型這是怎么回事

• 崔崟

  飲食不健康

• 崔崟

  要多吃蔬菜

• 崔崟

  可以促進(jìn)大便成形

• 崔崟

  忌酸、腥、生、冷、辛、辣、油、膩，越淡越好； 不要吃難消化的食物，忌煙、酒、濃茶、咖啡、可樂(lè)及一切刺激胃的食物；不能用冷水沐?。患砂疽共賱?； 適當(dāng)增加體育鍛煉

• 崔崟

  您好，您還在嗎？還有可以幫助您的嗎？您要是有段時(shí)間不回復(fù)，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉對(duì)話(huà)框的！

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