焦慮不安恐懼睡會兒就驚醒頭發(fā)緊怎么辦？

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• ask_683726

  男, 21歲。焦慮不安，恐懼，睡會兒就驚醒，頭發(fā)緊怎么辦？

• 王木建

  你好

• ask_683726

  你好

• 王木建

  有多長時(shí)間了

• ask_683726

  之前兩個(gè)月熬夜，手淫傷了身體

• ask_683726

  得了神經(jīng)癥

• ask_683726

  最近都基本好了

• 王木建

  你現(xiàn)在是焦慮癥

• ask_683726

  但是今天晚上

• ask_683726

  看視頻

• 王木建

  吃藥沒有

• ask_683726

  沒有，養(yǎng)生，恢復(fù)了不少

• ask_683726

  今晚上不知咋了

• 王木建

  建議要有個(gè)好的生活方式不要熬夜

• ask_683726

  現(xiàn)在發(fā)抖，脖子僵硬

• ask_683726

  頭發(fā)緊

• ask_683726

  很恐懼

• 王木建

  建議你情緒放松，多聽聽音樂，不要給自己壓力

• ask_683726

  安靜不下來

• ask_683726

  睡會兒就驚醒

• ask_683726

  剛才抖的特別厲害，您一回答稍微緩解了

• 王木建

  自己解放自己

• 王木建

  不要害怕

• ask_683726

  但是頭還是很沉

• 王木建

  慢慢的就會改善

• ask_683726

  是心理導(dǎo)致的嗎

• 王木建

  是的

• 王木建

  想的太多了

• ask_683726

  現(xiàn)在很焦慮，靜不下來，喝熱水，熱敷，都不太有效

• 王木建

  不要胡思亂想

• 王木建

  必要時(shí)可以吃一下谷維素，維生素B1，黛力新，

• 王木建

  請到醫(yī)院或藥房購買要在藥師指導(dǎo)下服用

• ask_683726

  好的，最近很久沒失眠了

• ask_683726

  今天晚上可能過于勞累又想多了

• ask_683726

  謝謝您，稍微緩解一點(diǎn)了

• 王木建

  還有什么問題需要幫助的嗎？親

• ask_683726

  好，這個(gè)頭發(fā)緊怎么辦，放松下來自己會好嗎？老怕自己猝死

• ask_683726

  奇怪的想法

• 王木建

  不要胡思亂想

• 王木建

  就這樣吧

• ask_683726

  好

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