右側(cè)腰椎不舒服有點扭到的感覺右腿輕微的麻木咋回事？

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• ask_483739

  女, 30歲。右側(cè)腰椎不舒服，有點扭到的感覺，兩周左右，有時右腿輕微的麻木，但馬上就好了 ，這怎么回事？

• 王利民

  你好

• 王利民

  什么工種？

• ask_483739

  坐班

• 王利民

  什么叫坐班？

• ask_483739

  坐辦公室的

• 王利民

  需要做多長時間？

• ask_483739

  從早到晚

• 王利民

  按一天8小時計算，坐幾小時

• ask_483739

  8小時

• 王利民

  平時是否鍛煉？

• ask_483739

  基本不鍛煉

• 王利民

  體型怎樣？

• ask_483739

  不胖不瘦

• ask_483739

  勻稱

• 王利民

  自己感到體力怎樣？

• ask_483739

  體力一般 沒大力

• 王利民

  好的

• 王利民

  這和你長期不活動有關(guān)

• 王利民

  脊柱提前退變

• ask_483739

  那怎么治療呀

• ask_483739

  退變怎么辦 不可逆嗎

• 王利民

  建議：抽時間慢跑步

• ask_483739

  有什么要注意的嗎

• 王利民

  退變是不可逆，衰老的表現(xiàn)

• ask_483739

  要它不痛怎么辦

• ask_483739

  有沒有可能

• 王利民

  簡單的例子：機器磨損

• ask_483739

  你說恢復(fù)不可能了？就是一直要痛下去了？

• 王利民

  你去醫(yī)院做一個磁共振，了解一下間盤退變情況

• ask_483739

  然后呢

• 王利民

  根據(jù)檢查結(jié)果確定你的治療方案

• ask_483739

  一般怎么治療呢

• 王利民

  目的：緩解疼痛，告訴注意事項

• 王利民

  一般治療：適當(dāng)休息，適當(dāng)鍛煉，多站多躺，少坐少彎腰，輔以藥物治療

• 王利民

  還有什么問題？

• ask_483739

  沒 還是要到醫(yī)院看

• 王利民

  當(dāng)然，當(dāng)面見醫(yī)生是最好的

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