穿釘鞋跑步的時(shí)候?qū)е戮植磕[脹怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_4e85c1

  【患者針對(duì)您提問(wèn)】　跑百米的時(shí)候腳不知怎么傷的，穿釘鞋，腳局部腫脹一個(gè)月了，去醫(yī)院拍片說(shuō)骨沒(méi)事，這幾天去給一個(gè)老中醫(yī)推腳，有點(diǎn)好轉(zhuǎn)，可還是腫脹，還有幾個(gè)月就體育考試了， 救救我吧

• 李林星

  您好，我是【快速問(wèn)醫(yī)生】的特邀醫(yī)生，很高興為您解答問(wèn)題。

• 李林星

  腳踝中了嗎？

• 李林星

  針灸試過(guò)沒(méi)？

• ask_4e85c1

  局部腫脹

• 李林星

  恩，腫脹之后又活動(dòng)嗎？

• 李林星

  腫脹之后不能劇烈活動(dòng)，等休息好了才能慢慢恢復(fù)活動(dòng)

• ask_4e85c1

  左腳大拇指的筋比右腳看不清，腫脹

• 李林星

  現(xiàn)在建議用點(diǎn)云南白藥噴噴，晚上冷敷

• ask_4e85c1

  我都是熱敷

• 李林星

  冷敷，不能熱敷

• ask_4e85c1

  可以活動(dòng)，不能劇烈做運(yùn)動(dòng)

• 李林星

  買點(diǎn) 紅花油自己揉揉

• 李林星

  恩，那腫脹慢慢就會(huì)下去的

• 李林星

  現(xiàn)在中的不厲害了吧？

• ask_4e85c1

  自來(lái)水可以嗎？

• 李林星

  恩，可以

• ask_4e85c1

  用自來(lái)水泡腳腳可以嗎？

• 李林星

  可以，不要時(shí)間長(zhǎng)了

• 李林星

  最好還是冰敷，

• ask_4e85c1

  好的，謝謝醫(yī)生

• 李林星

  3恩，不客氣

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